Seorang nenek 12 cucu dari Kanada memecahkan Guinness World Records sebagai wanita yang melakukan plank terlama hingga lebih dari 4,5 jam.
Usia bukan halangan. Hal itu dibuktikan Wilde baru-baru ini ketika mencetak rekor Guinness World Records untuk plank terlama di dunia.Agar bisa memecahkan rekor, Wilde harus menjaga lengan dan jari kakinya tetap di permukaan sambil menjaga tubuh tetap lurus dan terangkat. Dia mengaku sempat cemas bentuk plank akan kacau sebab siku Wilde dalam kondisi kasar.
"Satu jam terakhir adalah yang paling menantang, hanya untuk tetap fokus dan menjaga performa saya," ujarnya.Wilde biasanya memang melakukan plank hingga tiga jam setiap hari. Namun jelang pemecahan rekor, ia meningkatkan rutinitasnya jadi enam jam yang dibagi jadi dua blok masing-masing tiga jam.
Rekor Dunia Guinness World Records
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hasto Sebut Pemilu 2024 Hasil Bansos Effect, Gerindra: Narasinya Seperti Nyinyiran Nenek-nenekWakil Ketua Umum Partai Gerindra, Habiburokhman, merespons pernyataan Sekjen PDI Perjuangan Hasto Kristiyanto, yang menyebut tak ada Jokowi effect pada hasil Pemilu 2024.
Baca lebih lajut »
Hasto PDIP Bilang Pemilu 2024 Hasil 'Bansos Effect', Gerindra: Belum Move On, Narasi Nenek-NenekWaketum DPP Partai Gerindra Habiburokhman menanggapi pernyataan Sekjen PDIP Hasto Kristiyanto soal bansos effect dalam Pemilu 2024.
Baca lebih lajut »
Habiburokhman: Narasi Pak Hasto, Nyinyiran Nenek-nenekDPP Partai Gerindra merasa tak habis pikir dengan pernyataan Sekjen PDIP Hasto Kristiyanto yang menyebut Pemilu 2024 terjadi penyalahgunaan wewenang
Baca lebih lajut »
Cucu Bunuh Kakek dan Nenek Karena Tak Dipinjami UangRangkasbitung, tvOnenews.com - Kepolisian Resor ( Polres) Lebak menangkap pelaku pembunuh pasangan suami istri Kemend (92) dan Satimah (72) yang tidak lain cucu tirinya sendiri berinisial ZN (44). Diketahui, motif pembunuhan diduga ingin kuasai Tunjangan Hari Raya (THR) milik Kemend sebagai pensiunan guru madrasah.
Baca lebih lajut »
Jasad Nenek dan Cucu Korban Longsor di Bandung Barat Ditemukan Saling BerpelukanTim SAR kembali menemukan tiga jasad korban yang tertimbun longsor pada operasi pencarian hari keempat di Bandung Barat dan mendapati dua di antaranya saling berpelukan.
Baca lebih lajut »
Nenek dan Cucu Korban Longsor Cipongkor Bandung Barat Ditemukan Meninggal Saling BerpelukanHingga saat ini Tim SAR gabungan berhasil menemukan tujuh jasad korban dan tersisa tiga korban di lokasi terjadinya longsor di Desa Cibenda, Kecamatan Cipongkor
Baca lebih lajut »