Nahrungsergänzungsmittel geraten immer stärker in den Fokus der Bevölkerung. Besonders zwei Stoffe, NR und NMN, sind in aller Munde. Longevity-Expertin Nina Ruge erklärt im Video, was genau sich hinter diesen Soffen verbirgt und wieso sie so beliebt sind.
NAD+ ist ein essenzieller Wirkstoff in der Atmungskette unserer Mitochondrien. Wir benötigen es unbedingt, um ATP, unsere 'Mini-Batterien', zu produzieren. Mit fortschreitendem Alter nimmt der Gehalt von NAD+ ab. Daher überlegen viele: Warum nicht den NAD+ Gehalt auffüllen, um die Energie bis ins hohe Alter zu erhalten? NR und NMN sind Nahrungsergänzungsmittel, die dazu beitragen sollen, den NAD+ Gehalt aufzufüllen.
Welcher der beiden, NR oder NMN, ist als Vorläuferstoff zu empfehlen? Und warum ist einer dieser Stoffe schwer auf dem Markt zu finden? NR und NMN sind sehr ähnlich und werden von vielen Menschen als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert. Es ist noch nicht endgültig geklärt, ob diese Stoffe im Körper wirklich zu NAD+ umgewandelt und von den Mitochondrien absorbiert werden. NMN wird aktuell in den USA in zahlreichen Studien als Medikament getestet.Viele Menschen nehmen NR und NMN ohne Nebenwirkungen zu verspüren. Ich persönlich nehme NR und habe damit positive Erfahrungen gemacht.
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