Fenomena olahraga lari kian populer di Indonesia. Namun, penting untuk melakukan persiapan matang agar terhindar dari insiden tak diinginkan seperti dehidrasi yang dapat menyebabkan bloating dan muntah-muntah hebat. Artikel ini mengupas penjelasan dokter Tirta mengenai penyebab muntah pasca marathon dan langkah penanganan yang tepat.
– Seiring dengan semakin banyaknya even dan komunitas yang bermunculan, olahraga lari telah menjadi salah satu trend paling populer dan tengah berkembang pesat di Indonesia. Setidaknya dalam satu tahun beragam jenis even olahraga lari mulai dari marathon hingga fun run bertaburan dan semakin diminati masyarakat untuk diikuti.Fenomena ini tidak hanya mencerminkan minat yang meningkat terhadap kesehatan dan kebugaran.
"Ya langsung rehidrasi. Jadi duduk istirahat, rehidrasi dikasih elektrolit semua. Rehidrasi itu ya tetap intake makanan boleh, intinya mengganti elektrolin yang hilang," kata dia. Head of Finance Guardian Indonesia, Melia Asmita Natawidjaja, mengungkap melalui kegiatan ini tidak hanya merayakan perjalanan kami selama 34 tahun, tetapi juga menginspirasi lebih banyak orang untuk hidup sehat dan juga dapat berinteraksi dengan brand Guardian melalui rangkaian kegiatan yang dilakukan. Kegiatan ini juga menjadi bukti komitmen pihaknya dalam mendukung masyarakat untuk memiliki pola hidup berkualitas dan tampil fit.
Daniel memiliki jadwal rutin untuk berlari. Mantan presenter ajang pencarian berbakat di salah satu televisi ini mengungkap dia selalu bangun pukul 04.00 pagi.
Lari Marathon Dehidrasi Bloating Muntah Kesehatan
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pria di Bekasi Muntah-Muntah dan Meninggal Usai Berkelahi Gara-Gara PiringAde Ary mengatakan, korban mengalami muntah-muntah usai terlibat perkelahian. Tak lama setelah itu, korban pun meninggal dunia.
Baca lebih lajut »
Muntah dan Buang Air Terus, Kondisi Keponakan Ayu Ting Ting Sebelum Meninggal Dunia TerjawabBaby Zoltan tak henti muntah-muntah dan buang air.
Baca lebih lajut »
Keponakan Ayu Ting Ting Meninggal Dunia, Apa Saja Tanda Bahaya Bayi Sakit yang Harus Diwaspadai?Ayu Ting Ting mengatakan bahwa keponakannnya itu baru saja diimunisasi, dan kemudian muntah-muntah serta diare.
Baca lebih lajut »
Dialami Keponakan Ayu Ting Ting, Wajarkah Buang Air dan Muntah Pasca Imunisasi?Keponakan Ayu Ting Ting, Rayaz Zoltan meninggal dunia akibat dehidrasi yang terjadi akibat buang air besar dan muntah selama berhari-hari setelah mendapat vaksin polio.
Baca lebih lajut »
Jorge Martin Muntah Menjelang MotoGP San MarinoJPNN.com : Apa yang terjadi dengan Jorge Martin menjelang MotoGP San Marino? Cek juga jadwal dan klasemen MotoGP di sini.
Baca lebih lajut »
Dialami Keponakan Ayu Ting Ting, Kenali Tanda Bahaya Dehidrasi Pada Bayi Akibat Muntah dan DiareKeponakan Ayu Ting Ting, yakni Rayaz Zoltan. Anak dari Asyifa Nur’aini meninggal dunia akibat dehidrasi berat. Apa saja tanda bahaya yang harus diwaspadai?
Baca lebih lajut »