Meski manfaatnya yang tinggi, kita tetap harus mengonsumsi daging dengan bijak.
Terlalu banyak mengonsumsi daging berakibat fatal bagi kesehatan. Pasalnya, daging mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker usus.Kita bisa membagi porsi daging yang akan dikonsumsi dalam beberapa kali makan, misalnya 35 gram daging untuk makan siang dan 35 gram untuk makan malam.Bukan sekedar jumlah porsi, jenis daging yang kita konsumsi juga sangat penting agar kesehatan tubuh terjaga.
Saat momen Idul Adha seperti ini, biasanya persediaan daging kurban, yang termasuk jenis daging merah, sangat melimpah.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
PSS Vs Borneo: Seto Tetap Tenang meski Timnya TertinggalSeto Nurdiyantoro tetap menunjukkan ekspresi tenang meski PSS Sleman tertinggal 0-2 dari Borneo FC.
Baca lebih lajut »
Raheem Sterling Tetap Legenda bagi Manchester City Meski Menyeberang ke ChelseaPara penggemar Manchester City tetap menganggap Raheem Sterling sebagai seorang legenda meski memutuskan meninggalkan klub dan bergabung ke Chelsea.
Baca lebih lajut »
Pelatih PSS tetap optimistis meski peluang tipis pada leg keduaPelatih PSS Sleman Seto Nurdiantoro tetap optimistis tim asuhannya bisa memenangi leg kedua semifinal Piala Presiden 2022 kontra Borneo FC meski peluangnya ...
Baca lebih lajut »
Alfriyanto Nico Tetap Bermain meski Cedera, Ini Penjelasan Shin Tae-yongJatah pergantian pemain sudah habis, Shin Tae-yong tak bisa gantikan Alfiryanto Nico, yang cedera, dengan pemain lain saat melawan Filipina.
Baca lebih lajut »
Es Krim di China Tidak Meleleh Meski Dibakar, Publik WaswasSebuah perusahaan es krim premium di China menuai kontroversi di media sosial karena produknya tidak meleleh meski dibakar.
Baca lebih lajut »
Alasan Pemerintah Tahan Harga BBM Nggak Naik Meski Ngos-ngosanPemerintah masih menahan harga BBM tidak naik meski harga minyak dunia melonjak tajam. Apa alasannya?
Baca lebih lajut »