Belakangan ini banyak beredar minuman yang menyebutkan bahwa air yang mengandung jeruk nipis dapat membantu membakar lemak dengan cepat, bahkan sampai ada yang menyebutnya dengan diet jeruk nipis. Namun hal tersebut ternyata hanyalah mitos belaka.
"Tidak ada bukti ilimiahnya, ada sebuah studi tapi dilakukan pada tikus. Tikus dan manusia jelas berbeda. Tapi bisa dimengerti juga karena memang banyak banget diet-diet yang infonya enggak benar," ujar Ardy dalam bincang-bincang virtual NutriClass, Selasa .
Menurut Ardy, teh hijau jauh lebih ampuh untuk membakar lemak dibandingkan jeruk nipis dan sudah terbukti secara ilmiah. Namun juga harus didukung dengan pembatasan asupan kalori serta olahraga.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Mitos atau fakta, minum air jeruk nipis bikin kurusAir dengan jeruk nipis disebut mampu membantu membakar lemak dam menurunkan berat badan, benarkah demikian?\r\n\r\nBelakangan ini banyak beredar minuman yang ...
Baca lebih lajut »
Mitos Air Jeruk Nipis Bikin Cepat Kurus, Pakar Ungkap FaktanyaAir jeruk nipis disebut tidak membantu dalam proses pembakaran lemak, ada yang lebih ampuh.
Baca lebih lajut »
Minum Air Jeruk Nipis bisa Bikin Kurus, Benarkah?Ardy Brian Lizuardi, Master of Science in Nutrician and Health Wageningen University, Belanda mengatakan bahwa jeruk nipis tidak membantu dalam proses pembakaran lemak. I
Baca lebih lajut »
Jack Dempsey dan Tukang Koran: Membongkar Mitos sang Legenda TinjuJack Dempsey. Ini adalah salah satu legenda tinju dunia yang paling menawan. Seorang tukang koran yang menjual surat kabar...
Baca lebih lajut »
Penganiayaan Anjing di Bali, Ada Mitos Daging Anjing Lebih Enak Jika DipukuliKasus penganiayaan anjing di Bali berlanjut ke jalur hukum. Kejadian yang mirip juga ada di Solo. Karena mitos daging anjing lebih enak jika dipukuli sebelum dikonsumsi. DagingAnjing via detikfood
Baca lebih lajut »
Mitos dan fakta seputar masalah kesehatanDerasnya informasi mengenai masalah kesehatan yang beredar di dunia maya, membuat sulit untuk membedakan antara mitos dan fakta namun ahli nutrisi dari ...
Baca lebih lajut »