Minyak zaitun seringnya dipakai sebagai alternatif memasak dengan minyak yang lebih sehat. Tapi minyak ini juga bisa dipakai buat perawatan tubuh dan obat, loh!
Kandungan dalam 100 ml minyak buah zaitun adalah 884 kalori dan 100 gram lemak total. Ini bisa mencukupi 153 persen kebutuhan lemak harian tubuh.Baca Juga:Minyak ini juga diperkaya oleh omega-3 dan omega-6, 15 mg vitamin E yang mencukupi 72 persen kebutuhan harian tubuh. Juga 61 mg vitamin K yang mampu mencukupi 75 persen kebutuhan harian tubuh.
Minyak buah zaitun sama sekali tidak mengandung kolesterol dan karbohidrat, makanya cocok banget buat menjaga kesehatan sekaligus kecantikan, seperti yang berikut ini.Selain melembapkan kulit, minyak zaitun juga ampuh untuk menyembuhkan kondisi kulit kering, gatal, atau iritasi kemerahan. Kenapa begitu? Karena minyak ini mengandung oleochantal yang bisa menghilangkan rasa tidak nyaman akibat peradangan di kulit wajah.
Hasil temuan ini didapat setelah mereka melakukan uji coba terhadap sel kultur sel kanker payudara yang diteteskan minyak zaitun. Minyak zaitun mengurangi aktivitas sel kanker tipe p21Ras, mencegah kerusakan DNA, dan mempercepat kematian sel tumor.Orang yang banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak trans, seperti makanan cepat saji dan makanan ringan kemasan, dipercaya memiliki risiko yang lebih tinggi terkena depresi, dibandingkan dengan orang-orang yang menu makannya lebih sehat .
Penelitian melaporkan bahwa semakin banyak lemak trans yang dikonsumsi seiring waktu, semakin meningkat risiko mengalami depresi. Nah, menurut sebuah studi yang dilakukan di Universitas Las Palmas de Gran Canaria di Spanyol dan dipublikasikan di PLoS ONE, khasiat minyak zaitun berpotensi untuk mencegah dan atau mengurangi risiko depresi.wajah alami. Masker wajah ini khususnya sangat bermanfaat untuk tipe kulit kering dan bersisik. Cara bikinnya gampang.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Harga minyak lanjutkan penurunan, produksi minyak OPEC merosotHarga minyak dunia turun tipis pada akhir perdagangan Senin (Selasa pagi WIB), karena investor mencerna berita beragam untuk mengukur permintaan minyak mentah ...
Baca lebih lajut »
Kartu Prakerja, Bukan Gaji Penganggur Tapi Insentif yang Ikuti PelatihanKartu prakerja insentif bagi mereka yang sudah ikuti pelatihan vokasi.
Baca lebih lajut »
Bukan Selandia Baru, Tapi Kiwi Berasal dari ChinaSalah besar kalau Anda menyebut Selandia Baru sebagai negara asal buah kiwi. Lalu dari mana asalnya?
Baca lebih lajut »
Iran: Kami akan Lakukan Segala Cara untuk Ekspor MinyakAS memberlakukan sanksi yang menurunkan ekspor minyak Iran hingga 80 persen.
Baca lebih lajut »
Dana kompensasi untuk warga terdampak tumpahan minyakDana kompensasi untuk warga terdampak tumpahan minyak. Nelayan melintas di sekitar lokasi terdampak tumpahan minyak (Oil Spill) dari sumur Pertamina Hulu Energi Off Shore ...
Baca lebih lajut »
Tenggelamkan Kapal, Susi: Tak Hanya Bentuk Kedaulatan tapi ..Susi juga menilai pelelangan kapal asing yang telah mempunyai kekuatan hukum tetap bukan jalan keluar yang ideal dalam memberantas illegal fishing.
Baca lebih lajut »