Kabar baik bagi pencinta kopi. Meminum kopi secara teratur ternyata bisa mengurangi risiko penyakit serius.
, ini adalah kabar baik: ternyata minum kopi atau kafein dalam jumlah sedang secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit kardiometabolik, seperti diabetes tipe 2, jantung koroner, dan stroke, menurut sebuah studi terbaru.
“Meminum tiga cangkir kopi, atau sekitar 200-300 mg kafein per hari, dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit kardiometabolik pada individu yang belum memiliki penyakit ini,” kata penulis utama studi tersebut, Chaofu Ke, dilansir dariPenyakit kardiometabolik didefinisikan sebagai kondisi saat seseorang mengalami setidaknya dua dari tiga penyakit ini secara bersamaan: diabetes tipe 2, penyakit jantung koroner, dan stroke.
Bagi mereka yang khawatir tentang kesehatan jantung atau metabolisme, penelitian ini menunjukkan bahwa minum kopi dengan takaran yang tepat bisa menjadi bagian dari cara diet yang sehat.Timnas Indonesia Belum Terkalahkan, seperti Jepang dan Korea SelatanPenyebab Jembatan Taman Cadika Medan Ambruk: Dinaiki 80 Orang lalu DigoyangSelamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Manfaat Kopi Pencinta Kopi Dunia Minum Kopi Secara Teratur Dapat Kurangi Risiko Pe Minum Kopi Secara Teratur Dapat Kurangi Risiko Pe
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Dear Pecinta Kopi, Berikut Manfaat dan Risiko Minum Kopi yang Perlu DiketahuiKopi adalah minuman yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan kewaspadaan hingga melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif.
Baca lebih lajut »
Konsumsi Kopi dan Kafein dalam Jumlah Sedang Cegah Penyakit Jantung dan StrokeMengonsumsi kopi dalam jumlah sedang secara teratur dapat mencegah berkembangnya berbagai penyakit kardiometabolik.
Baca lebih lajut »
Cara Aman Minum Kopi Bagi Penderita GERD, Dilarang Pakai Krimer dan Gula?Bagi penderita GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease, mengonsumsi kopi kerap menjadi tantangan.
Baca lebih lajut »
3 Manfaat Minum Kopi dengan Gula, Apa Saja?Menurut penelitian, minum 2-3 cangkir kopi sehari dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit. Bagaimana dengan kopi pakai gula?
Baca lebih lajut »
Marak Gen Z Kena PHK, Ridwan Kamil Janji Beri Dana Kekuatan Sosial hingga Gratiskan Minum KopiRidwan Kamil dan Suswono berencana untuk memperbanyak co-working bagi Gen Z hingga menggratiskan kopi.
Baca lebih lajut »
Jangan Salah, Bentuk Cangkir Ternyata Memengaruhi Pengalaman Minum KopiSumthin' Else from Herd menggunakan dua jenis cangkir untuk memberi pengalaman minum kopi berbeda.
Baca lebih lajut »