Minum kopi di pagi hari juga disebut-sebut memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Salah satunya dapat menurunkan lemak dalam tubuh atau disebut fat loss. Benarkah?
menjadi salah satu minuman yang wajib dikonsumsi bagi sebagian orang di seluruh penjuru dunia. Meminum kopi terutama di pagi hari disebut-sebut dapat membantu meningkatkan semangat untuk memulai hari.Namun tak hanya itu saja, minum kopi di pagi hari juga disebut-sebut memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Salah satunya dapat menurunkanAhli Ilmu Faal Olahraga Klinis, dr. Akbar Gahus, AIFO-K, CFT, mengatakan, memang betul minum kopi di pagi hari baik untuk penurunan lemak dalam tubuh.
Kemudian, kopi juga akan membantu program fat loss seseorang lantaran kopi tidak akan membuat mereka yang meminumnya untuk malas bergerak. "Ada satu studi yang saya tau beda tidur antara 4,5 jam dengan tidur malam 5 jam itu signfikan banget dalam mussle loss dan fat loss-nya. Jadi kopi di pagi hari dan tidur yang optimal itu akan meningkatkan pembakaran lemak dan mencegah terjadinya mussle loss," ujarnya.
Satu tanda yang paling menonjol dari kanker adalah penurunan berat badan yang drastis dan tiba-tiba. Namun, ada dua penyakit lain yang juga menyebabkan berat badan turun. Sejumlah berita menjadi trending topik Minggu, 13 Oktober 2024. Berikut ini adalah 4 artikel terpopuler di kanal Lifestyle VIVA edisi Minggu 13 Oktober 2024.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Dear Pecinta Kopi, Berikut Manfaat dan Risiko Minum Kopi yang Perlu DiketahuiKopi adalah minuman yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan kewaspadaan hingga melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif.
Baca lebih lajut »
Minum Kopi Setiap Hari Bisa Jauhkan Kamu dari Kematian Dini akibat 2 Penyakit Kronis IniMinum kopi tanpa gula tak hanya memberi energi, tapi juga mengurangi risiko penyakit mematikan hingga 48 persen. Temukan manfaat luar biasa kopi untuk kesehatanmu di sini.
Baca lebih lajut »
Terpopuler: Dampak Berhubungan Seks Setiap Hari Hingga Dokter Tirta Bahas Minum Kopi 3 Gelas SehariKanal Lifestyle VIVA memiliki empat artikel dengan jumlah pembaca paling tinggi. Dari empat artikel tersebut, salah satunya membahas mengenai dampak berhubungan seks.
Baca lebih lajut »
Cuaca Hari ini 3 Oktober 2024 : Langit Jakarta Pagi Hari Seluruhnya Berawan TebalLangit pagi Jakarta hari ini, Kamis (3/10/2024) diprediksi seluruhnya berawan tebal. Seperti itulah prakiraan cuaca hari ini.
Baca lebih lajut »
Hujan Diprakirakan Landa Banda Aceh Sepekan ke Depan, Ini PenyebabnyaHujan berpotensi turun dengan intensitas sedang pada dini hari-pagi hari.
Baca lebih lajut »
Penjelasan Lengkap BMKG Penyebab Fenomena Suhu Terasa Panas MendidihAkhir-akhir ini suhu terasa sangat panas, baik di pagi-siang hari maupun malam hari.
Baca lebih lajut »