Orang yang minum kopi tetapi tidak banyak duduk memiliki risiko yang lebih rendah, kemungkinan 1,58 kali lebih kecil untuk meninggal. Begini penjelasannya.
Bertahun-tahun hidup kita dihabiskan dengan duduk di kursi kantor atau sofa. Hal ini memiliki efek yang berbahaya bagi kesehatan kita dalam jangka panjang.
Dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi tapi banyak duduk, orang yang minum kopi tetapi tidak banyak duduk memiliki risiko yang lebih rendah kemungkinan 1,58 kali lebih kecil untuk meninggal karena berbagai penyebab selama 13 tahun mendatang. Temuan ini cukup mengejutkan mengingat penelitian sebelumnya menyarankan bahwa bahkan sesi latihan fisik tidak sepenuhnya melindungi terhadap dampak negatif kesehatan jangka panjang dari duduk berlama-lama.Menurunkan Risiko KematianDari total 10.
Terlebih lagi, mereka yang minum kopi dalam jumlah banyak juga menghadapi risiko kematian yang lebih rendah dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi tetapi juga duduk selama setidaknya enam jam. Bahkan kopi tanpa kafein pun kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi peradangan.
Kesehatan Duduk Meninggal Minum Kopi Berita Terkini
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Minum Kopi Turunkan Risiko Kematian Dini Akibat Duduk Terlalu LamaDuduk dalam waktu lama dianggap berpotensi meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular dan kanker.
Baca lebih lajut »
Menurut Ahli Nutrisi, Ini Manfaat yang Bisa Diperoleh dari Berhenti Minum KopiMinum kopi bisa memberi kita sejumlah manfaat kesehatan pada tubuh. Walau begitu, berhenti minum kopi juga bisa berkhasiat.
Baca lebih lajut »
5 Efek Samping Minum Kopi Setiap Hari, Bisa Merusak TulangBagi sebagian orang, menyeruput kopi di pagi hari adalah rutinitas untuk bisa meningkatkan energi agar siap bekerja seharian.
Baca lebih lajut »
Minum Air Lemon Bisa Jadi Cara untuk Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?Air lemon telah menjadi salah satu minuman yang populer, khususnya dalam hal diet. Banyak orang baik dari kalangan selebriti maupun pengguna media sosial yang menyebarkan bahwa air lemon dapat membantu proses penurunan berat badan. Yuk, cek kebenarannya.
Baca lebih lajut »
Dari Kopi Hingga Songket: Ini Daftar Lengkap Produk Indikasi Geografis Unggulan IndonesiaKopi Arabika Gayo, Kopi Arabika Kintamani Bali, Kopi Arabika Flores Bajawa, dan lainnya.
Baca lebih lajut »
Apa yang Terjadi Jika Anda Mengonsumsi Banyak Kafein Simak PenjelasannyaMinum tiga hingga empat cangkir kopi sehari lebih sering dikaitkan dengan manfaat kesehatan daripada bahaya
Baca lebih lajut »