Banyak orang meyakini minum air lemon bisa membantu menurunkan berat badan.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyaknya informasi yang beredar seputar air minum sering kali membuat fakta dan mitos menjadi sulit dikenali. Contohnya, banyak orang meyakini meminum air perasan lemon akan membuat berat badan menurun atau terlalu minum banyak air akan menambah bobot tubuh.
Air mineral tidak memberikan kalori yang signifikan untuk membuat berat badan bertambah atau berkurang. Namun, ketika air mineral ini ditambahkan bahan lainnya, seperti gula, maka inilah yang membuat adanya kalori dan menjadi pemicu kenaikan berat tubuh. Ketika ingin menurunkan berat tubuh, maka jenis dan jumlah makanan lebih berpengaruh. Keterlibatan aktivitas fisik, seperti olahraga pun memberikan sumbangan yang signifikan untuk membuat bobot tubuh berkurang.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Manfaat Minum Air Mineral bagi Kesehatan TubuhBerbeda dengan air matang atau air keran yang dimasak sendiri, air mineral melalui proses pembuatan tertentu sebelum akhirnya dapat diminum. Airmineral
Baca lebih lajut »
Kisah Endro, Selamat Setelah Mengapung 5 Hari dan Minum Air Kencing hingga Tangkap IkanUntuk mengatasi haus, Endro meminum air kencingnya dua kali dalam sehari. Dia pun sempat menangkap seekor ikan dan memakannya.
Baca lebih lajut »
Cerita Korban KM Pieces Bertahan Hidup, Berhari-hari Minum Air Seni hingga Makan Ikan MentahEndro (40), korban selamat dari KM Pieches yang tenggelam di Kalimantan Selatan mengatakan, terpaksa meminum air seninya untuk bertahan hidup.
Baca lebih lajut »
Sabtu malam, tinggi muka air Pintu Air Pasar Ikan siaga duaBadan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) DKI Jakarta menyebutkan tinggi muka air di Pintu Air (PA) Pasar Ikan, Jakarta Utara, pada Sabtu malam berada di ...
Baca lebih lajut »
Listrik Padam, Warga Salemba Antre Air Bersih di WC UmumListrik padam di DKI Jakarta sejak Minggu siang. Padamnya aliran listrik diiringi dengan padamnya pasokan air bersih dari perusahaan air minum.
Baca lebih lajut »
Jawa 'kehabisan air' tahun 2040: Ratusan juta orang terancam bencana yang 'tak pernah terbayangkan'Indonesia merupakan salah satu negara terkaya dalam sumber daya air karena menyimpan 6% potensi air dunia, tapi pulau terpadat di negara ini terancam kehabisan air.
Baca lebih lajut »