Mengonsumsi buah-buahan yang kaya serat dapat menjaga kesehatan saluran cerna dan membantu menurunkan berat badan. Salah satu buah yang dapat dikonsumsi, adalah pisang.
Hal tersebut diungkapkan Profesor Hiroyuki Kobayashi dari Fakultas Kedokteran Universitas Juntendo Jepang. Dia mengatakan, pisang kaya akan pati resisten yang, mirip dengan serat, sehingga membantu pencernaan, meningkatkan kesehatan usus, dan meningkatkan efisiensi penurunan berat badan ."Pati resistan ini tidak dipecah di usus halus, tetapi langsung masuk ke usus besar, tempat ia difermentasi oleh bakteri menjadi asam lemak rantai pendek seperti butirat.
Penelitian juga menunjukkan adanya hubungan antara peningkatan konsumsi serat dan penurunan berat badan. Nutrisi ini dapat membantu seseorang merasa lebih kenyang dalam jangka waktu yang lama, sehingga berpotensi mengurangi asupan kalori secara keseluruhan. Mama Rieta masih awet muda meski usianya sudah memasuki kepala enam. Buah delima jadi rahasia ibu tiga anak itu dalam menjaga kesehatan kulitnya. Apa manfaat delima?
Hoarding disorder menjadi topik hangat diperbincangkan di media sosial. Hal tersebut lantaran video viral ibu kos mengusir penyewa kos yang mengidap gangguan tersebut.Bagaimana ketika sedang berhubungan seks dan sedang dalam posisi klimaks, tiba-tiba istri kentut? bahayakah? Soal hal ini, seksolog kenamaan, dokter Boyke pun buka suara.
Banyak yang menyayangkan pernikahan Edward Akbar dan Kimberly Ryder bakal berakhir pada perceraian. Padahal, pasangan yang menikah pada 2018 tersebut selalu harmonis.
Buah Pisang Serat Berat Badan Menurunkan Berat Badan Viva Life Viva Lifestyle
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Menguak Manfaat Jus Pisang untuk Seksualitas Pria, Bisa Bikin Ereksi Lebih Lama?Pisang bukan hanya buah yang lezat dan mengenyangkan, tetapi dapat berkhasiat untuk seksualitas pria. Selain dimakan langsung, pisang juga bisa dibuat jus kaya manfaat.
Baca lebih lajut »
Tren Terbaru, 800 Ribu Orang Klik Gambar Pisang demi Dapat PisangSebuah game klik gambar pisang jadi game paling populer di internet.
Baca lebih lajut »
Menag Menduga Menurunnya Pendaftar Masuk PTKIN karena Promosi PTKIN Masih Gunakan Cara-cara LamaMenurunnya pendaftar masuk PTKIN karena cara mempromosikan PTKIN yang masih menggunakan cara-cara lama.
Baca lebih lajut »
5 Cara Alami untuk Mengatasi Keputihan, Salah Satunya Menggunakan PisangKeputihan merupakan hal normal yang terjadi pada wanita dan kondisi tersebut mengeluarkan cairan bening yang keluar dari vagina
Baca lebih lajut »
Tanpa Daun Pisang, Ini Cara Atasi Santan yang Sudah Terlanjur Pecah dengan 1 Alat SederhanaHanya dengan satu alat sederhana ini, santan yang sudah terlanjur pecah bisa kembali menyatu. Mari ikuti caranya.
Baca lebih lajut »
Cara Mudah Rebus Jantung Pisang agar Tidak Pahit dan Awet Putih, Cukup Pakai 1 Bahan DapurJantung pisang dapat diolah menjadi berbagai masakan. Untuk mendapatkan hasil masakan yang lezat, simak caranya di bawah ini!
Baca lebih lajut »