Saat ini, sparko sudah bisa dinikmati di beberapa kota di seluruh Indonesia, salah satunya Solo.
Sparko atau spartan komando sudah terbentuk sejak 2015. Sparko yang berawal dari komunitas khusus kini berkembang menjadi olahraga berbasis militer yang diminati banyak kalangan.
Latihan tersebut mengusung konsep street workout, military crossfit, balance training, dan high intensity interval running . Latihannya pun hanya diperuntukkan bagi para prajurit Kopassus. Seiring berjalannya waktu, olahraga ini semakin banyak peminat. Hingga akhirnya, dibuka kesempatan untuk masyarakat sipil yang ingon bergabung dan berlatih bersama.
Masing-masing gerakan tersebut dilakukan sebanyak 5-10 kali. Biasanya, gerakan tersebut dilakukan sebanyak 5 set setiap latihan.
Berita Solo Berita Solo Hari Ini Sparko
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hasto: Olahraga Tidak Mengenal Jalan Pintas dan Politik KarbitanJPNN.com : Sekjen PDI Persejuangan Hasto Kristiyanto menyinggung makna penting olahraga setelah membawa obor api abadi Mrapen ke lokasi Rakernas V PDIP ke An
Baca lebih lajut »
Mengenal Guinea: 85% Warga Muslim & Sepak Bola Olahraga PopulerMengenal negara Guinea negara bagian Afrika Selatan.
Baca lebih lajut »
Patut Dicontoh, Begini Vibes Sehat Perwira PertaminaOlahraga lari bagian dari mitigasi risiko penyakit jantung, disarankan olahraga secara rutin..
Baca lebih lajut »
Festival Olahraga Masyarakat akan Digelar hingga Tingkat DesaKomite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) akan menggelar festival olahraga masyarakat hingga tingkat desa.
Baca lebih lajut »
25 Cara Cepat Tinggi Melalui Olahraga, Tanpa Efek Samping dan Resiko KesehatanCara cepat tinggi melalui olahraga-olahraga yang bisa dilakukan oleh semua kalangan usia.
Baca lebih lajut »
Kompetisi Unik Tinju Catur, Olahraga Gabungan Antara Kekuatan Otot dan Kemampuan OtakSimak dan ketahui, berikut fakta dari olahraga unik tinju catur, hasil penggabungan olahraga otak dan otot.
Baca lebih lajut »