Orang yang makan banyak atau makan berlebihan belum tentu karena rakus, bisa jadi ia sedang melakukan emotional eating.
TEMPO.CO, Jakarta - Rakus sering dianggap sebagai mengonsumsi makanan secara berlebihan, disingkat makan berlebihan, tanpa mempertimbangkan rasa lapar fisik. Orang yang disebut rakus cenderung memiliki dorongan untuk terus makan meskipun tubuh sudah kenyang. Kondisi ini pada dasarnya dipicu oleh berbagai faktor emosional dan sosial.
Ketika kebiasaan ini berulang, individu mungkin merasa bersalah atau malu, menciptakan lingkaran setan yang sulit dipecahkan. Dalam sebuah penelitian dari National Library of Medicine, ditemukan bahwa emotional eating sering dikaitkan dengan konsumsi makanan tinggi gula dan lemak yang padat energi, terutama pada wanita yang mengalami depresi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jangan Makan Pedas Berlebihan, 5 Masalah Kesehatan Ini Bakal TimbulTahukah Anda bahwa kebiasaan makan makanan pedas bisa berdampak negatif pada kesehatan?
Baca lebih lajut »
Efek Samping Makan Makanan Pedas Secara BerlebihanMakanan pedas yang dikonsumsi berlebihan dapat memberikan dua efek samping utama, yaitu memperburuk refluks lambung dan masalah pencernaan.
Baca lebih lajut »
Jarang Diketahui, Makan Oatmeal Setiap Hari secara Berlebihan Bisa Picu 4 Penyakit IniMeski mengandung nutrisi, tapi makan oatmeal setiap hari secara berlebihan justru bisa memicu berbagai penyakit. Apa saja?
Baca lebih lajut »
Jangan Sampai Dilakukan, Ini Cara Makan yang Tidak Disukai Rasulullah SAWCara makan yang tidak disukai oleh Rasulullah SAW adalah makan sambil bersandar, karena cara makan seperti ini termasuk cara makan orang yang lahap sehingga dinilai makruh.
Baca lebih lajut »
Banyak Pantangan Tapi Tetap Wajib Makan Karbo, Penderita Diabetes Harusnya Makan Apa?Prevalensi diabetes di Indonesia mengalami peningkatan. Pada 2023, jumlah kasus diabetes pada penduduk usia 15 tahun ke atas telah mencapai 11,7 persen, naik 10,9 persen.
Baca lebih lajut »
5 Tempat Makan Swafood di Depok, Bisa untuk Ide Makan SiangSimak tempat makan seafood di Depok untuk makan bersama keluarga dengan berbagai pilihan menu seperti udang, kepiting, dan cumi.
Baca lebih lajut »