Mindfulness yang secara bahasa berarti kesadaran, perhatian atau pemusatan perhatian, menjadi praktik yang dapat dilakukan untuk menenangkan badan dan pikiran.
adalah menyadari apa yang kita rasakan. Dengan menyadarinya, kita bisa mengetahui apa yang sedang kita lakukan, mengetahui tanggung jawab, dan juga apa yang bisa kita lakukan selanjutnya," kata resident life coach Grace Zhu dalam webinar Sangha Retreat, Rabu .memberikan ruang kepada badan dan juga pikiran untuk rehat dari berbagai masalah dan tekanan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
BKKBN Ajak Bersama Wujudkan Indonesia Ramah DisabilitasKepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) Hasto Wardoyo berharap remaja Indonesia bisa lebih meningkatkan...
Baca lebih lajut »
Vaksin-obat COVID-19 masuk dalam prioritas riset nasional 2020-2024Menteri Riset dan Teknologi/Kepala Badan Riset dan Inovasi Nasional Bambang PS Brodjonegoro mengatakan bahwa penelitian mengenai vaksin dan obat COVID-19 ...
Baca lebih lajut »
Resep Kentang Goreng ala McDonald's, Cocok untuk Camilan Nanti Siang - Tribun TravelCatat resepnya dan kamu bisa praktik di rumah, kentang goreng ala McDonald's tak memerlukan bahan yang rumit.
Baca lebih lajut »
Real Madrid Berubah Pikiran Soal CeballosJuara La Liga, Real Madrid berubah pikiran soal masa depan gelandang Dani Ceballos.
Baca lebih lajut »
Menristek: Vaksin Merah Putih dalam tahap kloning protein rekombinanMenteri Riset dan Teknologi (Menristek)/ Kepala Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) Bambang PS Brodjonegoro mengatakan pengembangan Vaksin Merah Putih ...
Baca lebih lajut »
BPOM ingatkan warga waspadai klaim berlebihan khasiat obat herbal'Jika ada yang mengatakan sebuah produk memiliki khasiat untuk pengobatan COVID-19, maka yang harus diperhatikan adalah apakah ada uji klinisnya atau tidak, dan bagaimana izin edarnya,” kata BPOM.
Baca lebih lajut »