Istilah Jam Koma Gen Z banyak dibicarakan di media sosial. Ternyata ini maknanya.
Istilah ' Jam Koma Gen Z ' tengah viral di media sosial seperti TikTok dan X. Apa sebenarnya arti dari istilah tersebut?
Jam koma gen z ini biasanya terjadi saat pulang kerja atau sekitar sore hingga malam. Seseorang yang mengalami kondisi tersebut terlihat lelah, lesu, hingga hilang konsentrasi.Kelelahan kognitif bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres dan kurang tidur. Gejala dari kelelahan kognitif bisa berupa lupa, sering melakukan kesalahan hingga sulitnya berkonsentrasi.
Saat seseorang menyadari dirinya sudah terlampau lelah dan sulit berpikir, maka ia harus berhenti melakukan tugasnya. Jika tugas tersebut tak bisa dihentikan, langkah lain yang efektif adalah beristirahat 5-10 menit. Setelah menyadari bahwa kelelahan kognitif ini seringkali terjadi seseorang harus menelisik faktor apa yang membuatnya demikian. Dengan begitu, ia bisa berhenti melakukan aktivitas yang menjadi pemicunya.
Kelelahan Kognitif Konsentrasi Stres Kesehatan Mental Media Sosial Faktor Penyebab Kelelahan Tips Menghindari Kelelahan Penyebab Kelelahan Kognitif Usia Obat-Obatan Koma Gen Medical News Today Marty A . Cooper Penurunan Kemampuan Penyakit Alzheimer Medical Gejala Klinis Psikolog Klinis Gen Z Lori Lawrenz Istilah Jam Koma Gen Z Dr Gen Usia Kondisi Cedera Otak Multitasking Detikedu David Tzall Kesehatan Kelelahan Tiktok Psikolog Penyebabnya
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pakar: Prabowo tidak perlu khawatir dengan istilah-istilahGuru Besar Ilmu Politik Universitas Andalas Prof. Asrinaldi mengatakan bahwa calon presiden terpilih pada Pemilu 2024 Prabowo Subianto tidak perlu khawatir ...
Baca lebih lajut »
Jelang Sidang Majelis Umum PBB, Cek Panduan Singkat Memahami Istilah-Istilah DiplomatikBerikut ini adalah panduan penting untuk memahami terminologi utama yang digunakan dalam kancah diplomatik seperti di PBB
Baca lebih lajut »
Panas! Habis Akamsi Muncul Istilah 'Garuda Bule' untuk Pemain Naturalisasi Timnas IndonesiaIstilah ini muncul setelah ramai isu anti-naturalisasi yang digaungkan berbarengan dengan istilah Akamsi.
Baca lebih lajut »
Mengenal Doom Spending, Istilah Populer di Kalangan Gen Z dan MilenialDoom spending adalah fenomena yang sedang banyak terjadi, terutama di kalangan gen Z dan milenial. Simak penjelasannya menurut survei.
Baca lebih lajut »
Sebelum Meninggal Dunia, Cagub Maluku Utara Benny Laos Disebut Sempat Alami Koma 2 JamBerita Sebelum Meninggal Dunia, Cagub Maluku Utara Benny Laos Disebut Sempat Alami Koma 2 Jam terbaru hari ini 2024-10-12 19:55:27 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Gen X, Milenial, hingga Gen Z Bikin Komunitas BRO RK Menangkan Ridwan KamilPasangan calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jakarta nomor urut 1, Ridwan Kamil-Suswono, terus mendapat dukungan dari berbagai pihak untuk Pilkada
Baca lebih lajut »