Anda disarankan untuk minum air putih terlebih dahulu sebelum menikmati secangkir teh atau kopi. Mengapa demikian?
Kopi dan teh sama-sama kaya akan tanin, yang bertanggung jawab atas perubahan warna gigi. Saat Anda minum kopi atau teh, tanin menciptakan lapisan pada gigi dan memicu perubahan warna.
Minum segelas air 15 menit sebelum mengonsumsi kopi atau teh akan menciptakan lapisan pelindung dan mengurangi kemungkinan noda.Banyak orang menganggap memulai hari dengan secangkir teh atau kopi adalah pilihan terbaik. Padahal, nyatanya tidak demikian. Konsumsi teh atau kopi saat perut kosong hanya akan membuat tubuh merasa lebih dehidrasi. Asupan air putih sebelum minum teh atau kopi menjaga nutrisinya tetap utuh.Ilustrasi. Minum air putih terlebih dahulu sebelum menikmati secangkir kopi atau teh adalah pilihan terbaik. Nilai keasaman kopi dan teh masing-masing adalah 5 dan 6. Sedang nilai pH air adalah 7, yang berarti netral.
Minum segelas air sebelum minum teh atau kopi akan mengurangi produksi asam. Cara ini akan meminimalisasi kerusakan lapisan lambung.Dalam beberapa kasus, lambung begitu sensitif pada asupan kopi dan teh. Asupan kopi atau teh berlebih bisa memicu maag.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Man United Harus Sadar, 5 Pemain Andalan Erik ten Hag Sudah Tak Berguna dan Harus DijualManchester United diminta untuk sadar karena lima pemain andalan Erik ten Hag sudah tidak berguna dan harus segera dijual.
Baca lebih lajut »
Ingin Hadirkan Perubahan, Anies: Hari ini Indonesia Penuh Ketidakadilan"Mengapa kita perlu perubahan? Hari ini kita rasakan di Indonesia suasananya penuh ketidakadilan," kata mantan Gubernur DKI Jakarta itu.
Baca lebih lajut »
Imunisasi Rutin Lengkap untuk Indonesia maju"Kalau kita gagal memanfaatkan window of opportunity ini, kita akan menjadi orang yang berdosa bagi anak cucu kita, karena seumur hidupnya, mereka akan ...
Baca lebih lajut »
Potensi Ekonomi Digital RI Rp 4.500 T, Erick: Jangan Cuma Jadi Market'Kita harus menjadi bagian daripada tadi yang namanya teknologi, perlindungan konsumer, UMKM, dan lain-lain ini yang mau kita lakukan.'
Baca lebih lajut »