Simak dan ketahui manfaat sekaigus bahaya kekurangan vitamin K, begini penjelasan Ahli diet nutrisi dari SRV Hospitals India, Neha Choudhary
Ahli diet nutrisi dari SRV Hospitals India, Neha Choudhary, mengatakan bahwa vitamin K biasanya tidak digunakan sebagai suplemen makanan namun dapat ditemukan dalam sayuran hijau., salah satunya adalah untuk mengentalkan darah. Vitamin ini memainkan peran penting dalam penyembuhan luka dan membalikkan efek berbahaya dari obat pengencer darah.
Tak hanya itu, vitamin K juga dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan tulang. Bersama dengan vitamin D, ini membantu tindakan pengikatan kalsium yang diperlukan untuk fungsi tulang dan gusi yang sehat. Menurut penelitian, vitamin ini mencegah mineralisasi di dinding arteri dan menjaga tekanan darah di bawah kendali sehingga memungkinkan jantung memompa darah dengan lancar ke seluruh tubuh, dan meningkatkan kesehatan jantung. Vitamin K juga membantu masalah osteoporosis, keropos tulang dan kesehatan gigi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sentil Saksi Ahli yang Dihadirkan AMIN di MK, Yusril: Ini Ahli Nujum atau Ahli Apa?Berita Sentil Saksi Ahli yang Dihadirkan AMIN di MK, Yusril: Ini Ahli Nujum atau Ahli Apa? terbaru hari ini 2024-04-01 12:51:27 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Yusril Pertanyakan Kapasitas Ahli Tim Anies: Ahli Nujum atau Ahli Apa?Yusril mengaku bingung apakah Anthony merupakan ahli hukum, pidana, atau nujum.
Baca lebih lajut »
Memahami Alasan Mengapa Trauma Masa Kecil dapat Membuat Seseorang Lebih Tangguh Menurut AhliMenurut seorang peneliti neurosains Marc Hauser di laman Time.com, memahami trauma masa kecil dapat membantu kita menjadi tangguh
Baca lebih lajut »
Sering Menyalahkan Orang Lain, Kenali 6 Tanda Seseorang Terlalu Egois, Apakah Itu Anda?Memahami tanda-tanda seseorang yang terlalu egois ini dapat membantu Anda memahami perilakunya dan mengatasinya.
Baca lebih lajut »
Mengenal Attachment Style Menurut Teori Keterikatan dalam Psikologi, Seberapa Penting Mengetahui Ini untuk Hubungan Anda?Memahami gaya keterikatan atau attachment dan pentingnya teori keterikatan dalam memahami dinamika hubungan romantis Anda.
Baca lebih lajut »
Tata Cara Sholat Ied, Lengkap beserta Niat dan ArtinyaSimak artikel ini untuk memahami tata cara Sholat Ied yang penuh berkah ini.
Baca lebih lajut »