Artikel ini membahas tentang beragam manfaat kesehatan dari daun kemangi, mulai dari kemampuannya dalam mencegah kanker, mengontrol kadar gula darah, menjaga kesehatan jantung, menenangkan pikiran, hingga mencegah penuaan dini. Artikel ini juga membahas tentang efek daun kemangi terhadap lambung dan apakah boleh mengonsumsinya setiap hari.
Menikmati ayam goreng akan terasa lebih lezat jika disajikan dengan daun kemangi. Daun kemangi umumnya digunakan sebagai lalapan dan juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan yang menggugah selera. Tanaman ini termasuk dalam keluarga mint dan memiliki nama ilmiah Ocimum basilicum. Aroma khasnya mampu memperkaya cita rasa makanan, sehingga tidak mengherankan jika daun kemangi juga sering digunakan dalam berbagai masakan, termasuk kuliner Italia.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari daun kemangi, sebagaimana dikutip dari berbagai sumber pada Jumat .Mencegah KankerManfaat dari daun kemangi terletak pada kemampuannya menghambat pertumbuhan kanker. Komponen yang ada di dalam daun kemangi bisa mempercepat penurunan tingkat gula sehingga bisa membantu mengurangi risiko diabetes bagi mereka yang rajin mengonsumsinya.Menjaga Kesehatan JantungKandungan eugenol dalam daun kemangi memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi yang dapat mengakibatkan kegagalan pada jantung.
Apakah Boleh Makan Daun Kemangi Setiap Hari?Senyawa eugenol terdapat dalam daun kemangi, yang memiliki karakteristik aroma dan rasa yang spesifik. Tetapi, apabila dikonsumsi secara berlebihan, senyawa ini berpotensi untuk menimbulkan kerusakan pada sel-sel darah merah.
HEALTH BENEFITS ANTIOXIDANTS CANCER PREVENTION HEART HEALTH MENTAL WELLNESS
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Manfaat Air Rebusan Daun Ketumbar untuk KesehatanAir rebusan daun ketumbar kaya akan senyawa antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidan. Minuman herbal ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan kadar kolesterol, menjaga kadar gula darah stabil, melawan radikal bebas, dan meningkatkan kepadatan tulang.
Baca lebih lajut »
Manfaat Daun Sirih Cina untuk Diabetes dan KesehatanArtikel ini membahas tentang manfaat daun sirih cina, khususnya untuk penderita diabetes. Selain itu, juga dijelaskan cara merebus daun sirih cina yang benar serta manfaat lain dari daun ini.
Baca lebih lajut »
Manfaat Rebusan Daun Sirsak untuk KesehatanRebusan daun sirsak kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan tanin, yang dapat membantu meredakan peradangan dan infeksi. Teh ini aman dikonsumsi oleh siapa saja, termasuk mereka yang ingin mengurangi asupan kafein. Artikel ini membahas berbagai manfaat rebusan daun sirsak, termasuk untuk kesehatan jantung, pencernaan, kulit, dan tekanan darah.
Baca lebih lajut »
Manfaat Daun Tapak Liman untuk KesehatanTapak liman merupakan tumbuhan liar yang kaya akan manfaat. Artikel ini membahas tentang berbagai manfaat daun Tapak Liman untuk kesehatan, mulai dari meningkatkan gairah seksual hingga mencegah kanker.
Baca lebih lajut »
Manfaat Daun Srikaya untuk KesehatanDaun srikaya mengandung senyawa bioaktif seperti antioksidan, flavonoid, dan alkaloid yang bermanfaat untuk kesehatan. Rebusan daun srikaya dipercaya dapat meredakan nyeri sendi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengontrol kadar gula darah, dan melancarkan pencernaan.
Baca lebih lajut »
Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis untuk KesehatanDaun jeruk nipis memiliki kandungan aktif yang bermanfaat seperti vitamin C, minyak esensial, flavonoid, dan lainnya. Selain menambah aroma masakan, rebusan daun jeruk nipis juga dapat menyembuhkan flu dan merevitalisasi tubuh.
Baca lebih lajut »