Manfaat Hypnobirthing untuk Ibu Hamil, Bayi, dan Ayah TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Di masa kini, sudah lebih banyak penelitian dan inovasi tentang kehamilan untuk mengakomodasi kebutuhan wanita, salah satunya hypnobirthing. Sejumlah pesohor dan para selebriti telah menerapkan serta membuat teknik tersebut semakin populer. Sebut saja Kate Middleton, Jessica Alba Nikita Willy, Sandra Dewi, Andien, hingga Olivia Jansen telah mencoba hypnobirthing dan membuat proses kehamilan hingga kelahirannya lancar.
Pengelolaan stres wajib dilakukan saat kehamilan berlangsung terutama oleh ibu agar anak bisa terhindar dari risiko-risiko kelainan kesehatan seperti alergi, kolik, diabetes, autis, hingga kelahiran prematur. Bagi calon ayah, disarankan juga dapat mengikuti hypnobirthing agar sebagai pasangan ia bisa berpartisipasi dan bisa ikut mengelola ketakutan yang sama terkait persalinan.
Memasuki masa menyusui, afirmasi positif yang bisa diberikan adalah ASI lancar dan bisa memenuhi kebutuhan bayi lahir dan batin. Saat memutuskan untuk melakukan hypnobirthing, pastikan juga kondisi kesehatan baik ibu dan ayah prima terutama dari segi mental.