Mandi bisa membersihkan tubuh. Namun, di antara mandi air dingin dan air hangat, mana yang lebih sehat? Simak penjelasan berikut ini.
Membuat tubuh lebih berenergi di pagi hari karena bisa meningkatkan asupan oksigen, denyut jantung, dan tingkat kewaspadaan
Meningkatkan sirkulasi darah sehingga bisa menjaga suhu tubuh ideal, mengurangi inflamasi, dan mencegah penyakit kardiovaskularMembuat tubuh bisa membakar lemak dengan lebih baik sehingga bermanfaat untuk menurunkan berat badanMenurunkan respon tubuh terhadap rasa sakitBisa meredakan gejala demam atau batuk karena bisa membuka saluran pernapasan, mengencerkan dahak, dan melegakan saluran hidungMengurangi ketegangan pada tubuh dan mengurangi kekakuan ototMenyehatkan otak karena bisa mendukung...
Anda perlu memastikan bahwa suhu air yang digunakan untuk mandi bisa ditoleransi oleh tubuh agar bisa mendapatkan berbagai manfaat di atas.Selain memberikan berbagai manfaat untuk tubuh, mandi dengan air dingin dan air hangat juga memiliki efek samping tertentu yang perlu diketahui.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Mandi Air Dingin atau Air Hangat, Mana yang Lebih Sehat?Mandi bisa membersihkan tubuh. Namun, di antara mandi air dingin dan air hangat, mana yang lebih sehat? Simak penjelasan berikut ini.
Baca lebih lajut »
Tips Relaksasi Sederhana Saat Mandi Air HangatKunjungi katalog pemanas air listrik instan Ariston untuk memilih perangkat pemanas air kamar mandi yang cocok untuk kebutuhan air hangat harian.
Baca lebih lajut »
Pakar Sarankan Mandi Air Dingin setelah Penerbangan Panjang untuk Cegah Jet LagSeorang pakar perjalanan menjelaskan alasan mengapa penumpang perlu mandi air dingin setelah penerbangan yang panjang untuk menghindari jet lag.
Baca lebih lajut »
Pipa Milik Pertamina Bocor, Warga Terpaksa Mandi Air Sumur Berminyak - Jawa PosWarga terpaksa mandi menggunakan sumur yang sudah tercemar tumpahan minyak. Minyak tersebut akibat kebocoran pipa milik Pertamina HRZ 4.
Baca lebih lajut »
Sumber Air Mengering, Warga Anambas Kesulitan AirSejumlah waduk dan sungai di Kepulauan Anambas mengering akibat curah hujan yang menurun. Dampaknya, warga di 26 pulau kecil kesulitan air bersih. Nusantara AdadiKompas
Baca lebih lajut »
Air Sungai Berubah Warna Merah Pekat, DLH Pamekasan Lakukan Uji Lab Kandungan AirSungai yang airnya berubah merah pekat ini membentang di tiga kecamatan, mulai dari Kecamatan Proppo, Kecamatan Pademawu, hingga Kecamatan Kota Pamekasan.
Baca lebih lajut »