Nasi putih diketahui memiliki kandungan gula yang cukup tinggi dibanding jenis karbohidrat lainnya. Jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan kadar gula darah melonjak.
– Nasi menjadi makanan pokok bagi masyarakat tanah air. Tak makan nasi bisa berarti tidak makan saat itu, begitulah perumpaan yang selalu ada di masyarakat kita., dr. Hans Tandra, MD, PhD, Sp.PD-KEMD, FACE angkat bicara. Dalam potongan video yang diunggah di akun TikTok @fashionhomeliving, ubi dan ketela bisa menjadi sumber karbohidrat pengganti nasi."Ubi dan ketela itu sebetulnya juga nasi, itu juga karbo.
"Kebiasaan seperti itu mesti harus diganti kalau Anda makan nasi kemudian sore makan singkong enggak apa-apa, tapi tetap ada sayurannya. Untuk tengah-tengahnya ngemil lebih baik buah potong," kata dia. Hans menekankan kepada masyarakat untuk selalu membatasi konsumsi karbohidrat berlebihan demi menjaga kesehatan.
Kondisi kejang pada anak tentu bisa menimbulkan kekhawatiran pada orang tua. Bahkan tak jarang, ketika kondisi itu terjadi, orang tua justru panik dan salah penanganan. Nagita Slavina berpengalaman besarkan dua anak laki-laki yakni Rafathar dan Rayyanza. Dari sana, ia tahu bahwa tidak semua penyakit ringan harus diatasi dengan obat
Lantas jika ada orang yang gemar berutang, apakah kita tetap harus membantu mereka? Terkait hal ini ustaz Khalid Basalamah punya jawaban tersendiri.
Gula Diabetes Nasi Putih Ubi Singkong Viva Lifestyle
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Beda Masak Nasi Liwet Pakai Rice Cooker dan Kastrol, Mana Lebih Enak?Meskipun menggunakan bumbu dan rempah yang sama, hasil nasi liwet yang dimasak di dalam rice cooker berbeda dengan yang dimasak di dalam kastrol.
Baca lebih lajut »
Beda Paspor Biasa dan Paspor Elektronik, Lebih Baik yang Mana?Paspor untuk masyarakat umum terdiri atas paspor elektronik atau e-paspor dan paspor biasa non-elektronik. Apa perbedaan keduanya?
Baca lebih lajut »
Nasi Dihangatkan di Magic Jar Bisa Berbahaya?Menariknya masyarakat lebih senang memilih untuk selalu konsumsi nasi hangat dengan alasan agar lebih nikmat.
Baca lebih lajut »
Ada Duit Nganggur, Simpan di Deposito atau Reksa Dana Pasar Uang?Mana tempat yang lebih baik untuk menyimpan uang?
Baca lebih lajut »
Lingkungan Sekitar yang Lebih Baik Memengaruhi Perkembangan Otak AnakMemastikan tumbuh kembang anak sejak dini dengan baik juga butuh kondisi lingkungan sekitar yang lebih baik.
Baca lebih lajut »
Beda Nasi Liwet dan Nasi Timbel, Jangan Sampai Salah PilihJika baru pertama kali datang ke restoran khas Sunda, dan bingung memilih antara nasi liwet dan nasi timbel, simak perbedaan kedua jenis nasi berikut.
Baca lebih lajut »