Pepaya merupakan buah tropis yang kaya akan manfaat, termasuk meningkatkan kekebalan tubuh dan kesehatan pencernaan. Namun, pengonsumsian pepaya bersama makanan tertentu dapat mengganggu pencernaan. Berikut adalah daftar makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama pepaya.
Pepaya merupakan salah satu jenis buah tropis yang kaya manfaat. Rasanya juga manis sehingga kerap dijadikan sebagai hidangan pencuci mulut.
Beberapa manfaat pepaya termasuk meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Orang dewasa dianjurkan memakan 2 potong pepaya setiap hari untuk menambah asupan protein. Namun, para ahli mengatakan ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama pepaya. Alasannya agar manfaat pepaya bisa lebih maksimal ke dalam tubuh. Berikut daftar makanan yang dimaksud:Orang sering membuat salad buah dengan mencampur pepaya bersama jeruk. Mengonsumsi buah-buahan sitrus seperti jeruk dan lemak bersama dengan pepaya dapat menimbulkan rasa asam dan menyebabkan masalah pencernaan.
Kombinasi tersebut juga dapat menyebabkan kram perut, nyeri ulu hati, atau refluks asam lambung. Selain itu, sifat dingin pepaya jika dicampur dengan makanan pedas dapat menyebabkan reaksi di usus yang menyebabkan masalah kesehatan lainnya.Menggabungkan pepaya dengan makanan berlemak seperti gorengan, daging berlemak, dan saus krim dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan.
Pepaya mengandung enzim pencernaan seperti papain, yang bekerja paling baik tanpa pati berat. Makanan bertepung dapat memperlambat proses pencernaan, menyebabkan kembung atau ketidaknyamanan jika dimakan bersama dengan pepaya.Makanan seperti brokoli dan kembang kol dapat menyebabkan gas jika dimakan bersama pepaya, karena kandungan seratnya yang tinggi.
Pepaya Manfaat Pepaya Makanan Yang Dilarang Kesehatan Pencernaan Makanan Tertentu
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat GondonganBerikut makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat gondongan.
Baca lebih lajut »
Inilah Makanan yang Sebaiknya Tidak Dijastip Demi Kualitas dan Keamanan!Hindari jastip makanan berisiko seperti produk susu, seafood, dan makanan berbau kuat demi keamanan. Pilihlah yang aman untuk kualitas terbaik!
Baca lebih lajut »
6 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama dengan SusuBeberapa makanan dapat menyebabkan masalah pencernaan jika dikonsumsi bersama susu.
Baca lebih lajut »
Termasuk Susu, 10 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersama PepayaAwas efek samping! Ada jenis makanan yang ternyata tak boleh dikonsumsi bersamaan saat makan pepaya.
Baca lebih lajut »
7 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam LambungSalah satu cara efektif untuk mengelola gejala asam lambung atau Gerd adalah dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Baca lebih lajut »
4 Manfaat Daun Pepaya, Bikin Tekanan Darah Tinggi Tidak BerkutikJPNN.com : Ada beberapa manfaat daun pepaya yang ternyata baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti misalnya mengatasi tekanan darah tinggi.
Baca lebih lajut »