Setiap negara memiliki tradisi unik untuk menurunkan berat badan, termasuk makanan pedas hingga makan siang porsi besar.
TEMPO.CO, Jakarta - Berat badan berlebihan membuat orang terkena penyakit kronis. Berbagai cara dilakukan untuk menurunkannya mulai dari mengikuti pola makan sehat dan bersih hingga berolahraga setiap hari. Kiat menurunkan berat badan ini rupanya sudah berlaku sejak dulu, bahkan menurut tradisi, setiap negara punya cara yang berbeda-beda.
Makanan ini biasanya berlangsung selama 33 menit pada hari kerja dan 43 menit pada akhir pekan. Ini mungkin terdengar tidak masuk akal tetapi makan lebih lama sebenarnya mendorong lebih sedikit makan.Dibutuhkan sekitar 20 menit sejak Anda kenyang bagi otak Anda untuk menyadari bahwa Anda kenyang. Jadi, meluangkan lebih banyak waktu untuk makan berarti Anda sebenarnya makan lebih sedikit.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Michelle Obama Luncurkan Serangan Pedas pada Kepemimpinan TrumpMantan Ibu Negara AS Michelle Obama meluncurkan serangan pedas pada Presiden Donald Trump pada malam pertama Konvensi Nasional...
Baca lebih lajut »
Jawaban Pedas Inul Daratista saat Dibujuk Jadi Caleg: Cukup Jadi Wanita Hebat di Mata Suami Saja - Tribunnews.comNamun siapa sangka, saat membagikan foto itu, Inul justru didesak seorang netizen untuk terjun ke dunia politik Tak tinggal diam, Inul pun memberi jawaban menohok untuk netizen tersebut
Baca lebih lajut »
Rupiah Menguat Seiring Ketidakstabilan Pemulihan ekonomi ASSejak pagi hingga siang hari ini, rupiah bergerak di kisaran 14.750 per dolar AS hingga 14.862 per dolar AS.
Baca lebih lajut »
Menjawab Mitos Terkait Nutrisi dan Diet yang Dianggap Efektif Menurunkan Berat BadanSenior Director, Worldwide Nutrition Education & Training, Herbalife Nutrition, Susan Bowerman mengatakan masih banyak mitos yang beredar terkait nutrisi dan pengelolaan berat badan.
Baca lebih lajut »
Susunan Acara Deklarasi KAMI Siang Ini, Ada Ratusan TokohDi akhir acara KAMI di Tugu Proklamasi siang ini, ada tiga tokoh yang pengin menyampaikan pesan. KAMI
Baca lebih lajut »
Sinabung Terus Erupsi, Muntahkan Abu Vulkanik Setinggi 1.000 MeterGunung Sinabung di Kabupaten Karo, Sumatera Utara mulai Selasa pagi (18/8/2020) sekitar pukul 07.30 WIB hingga siang ini...
Baca lebih lajut »