5 Makanan Fermentasi yang Baik untuk Kesehatan Usus
Liputan6.com, Jakarta - Rutin mengonsumsi makanan fermentasi dapat membantu menjaga kesehatan mikrobioma usus.
Asinan kubis apa pun yang telah dipasteurisasi tidak mengandung mikroba yang sehat, karena pemanasan akan membunuh bakteri menguntungkan di dalam kraut. Ketika digabungkan, SCOBY mengubah gula menjadi alkohol dan kemudian asam yang berkontribusi pada kombucha. rasa tajam yang khas. Kandungan alkohol berdasarkan volume mungkin hanya 0,5 persen, tapi tetap penting untuk menghindari alkohol karena alasan pribadi, medis, atau agama.3 dari 4 halaman3. KimchiMakanan pokok masakan Korea, kimchi adalah bentuk lain dari kubis yang difermentasi. Namun, lauk ini biasanya dibuat dari lebih banyak bahan daripada asinan kubis.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Studi: Aktivitas di Ruang Hijau Baik untuk Kesehatan Mental dan FisikAhli telah buktikan menghabiskan waktu di ruang hijau ternyata sangat bermanfaat baik kesehatan untuk fisik ataupun mental.
Baca lebih lajut »
Mengonsumsi makanan bergizi untuk jaga kesehatan pertumbuhan rambutJika Anda sedang mencoba menumbuhkan rambut lebih cepat, mengatasi penipisan rambut, atau memperbaiki helai rambut, para ahli mengatakan bahwa mengonsumsi ...
Baca lebih lajut »
Penjelasan Proses Pencernaan Makanan pada Manusia, Ini 6 TahapannyaPencernaan makanan pada manusia adalah proses merubah makanan besar menjadi halus.
Baca lebih lajut »
Puan Maharani Pastikan PDIP dan Jokowi Tak Pecah Kongsi Jelang Pilpres 2024Puan Maharani memastikan hubungan Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri dengan Presiden Joko Widodo baik-baik saja.
Baca lebih lajut »