Gelandang Persija Jakarta Evan Dimas Darmono memiliki cara agar tetap bugar meski timnya masih meliburkan aktivitas latihan.
Latihan akan dimulai lagi menjelang kembalinyaAgar tak kedodoran selama libur, Evan Dimas rela menambah porsi latihan mandiri.
Selain latihan mandiri di rumah, ia terkadang juga latihan bersama dengan pesepak bola lain seperti Andik Rendika Rama di dekat rumahnya, Surabaya.“Karena kami pemain profesional, ya harus pandai-pandai menjaga kondisi diri sendiri," ucap Evan Dimas, dilansir dari laman resmi Persija. "Ketika kami kembali ke klub kondisi kami sudah siap untuk menerima materi dari pelatih,” tutur pemain berusia 25 tahun itu.
Selain latihan, Evan Dimas juga menyempatkan melatih kebugaran di tempat fitness, juga berenang dan bersepeda. “Pokoknya, bagaimana caranya untuk menjaga kondisi secara maksimal dengan intensitas latihan semaksimal mungkin,” kata dia memungkasi.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Evan Dimas Persiapkan Fisik Jelang Liga 1 |Republika OnlineEvan Dimas beberapa kali mencicipi olah fisik di lapangan dekat rumahnya, Surabaya.
Baca lebih lajut »
Masuk Zona Merah Covid-19, Lokasi Bersepeda di DKI Dikurangi Jadi 30 TitikSyafrin juga mengimbau agar masyarakat untuk tetap menjalankan protokol kesehatan Covid-19 saat berolahraga di KKP.
Baca lebih lajut »
Shopee Liga 1 Mulai Oktober, Dua Pemain Persela Genjot LatihanShopee Liga 1 2020 dipastikan bergulir lagi 1 Oktober. Dua pemain Persela Lamongan berlatih individu agar kondisi fisiknya bisa oke saat liga dimulai.
Baca lebih lajut »
PSBB Tangerang Raya Kembali Diperpanjang Hingga 26 Juli |Republika OnlinePerpanjangan PSBB ini juga dilakukan karena kesadaran warga masih belum menyeluruh.
Baca lebih lajut »
Evan Dimas Persiapkan Fisik Jelang Liga 1 |Republika OnlineEvan Dimas beberapa kali mencicipi olah fisik di lapangan dekat rumahnya, Surabaya.
Baca lebih lajut »
Jadwal Tottenham Hotspur vs Arsenal di Liga Inggris Malam IniSelain duel Tottenham vs Arsenal, simak juga jadwal lain Liga Inggris malam ini.
Baca lebih lajut »