Lendemains de fête : comment gérer les excès du réveillon de Noël ?
Noël et son réveillon sont souvent source d'abus de bonnes choses et le réveil est parfois douloureux, avec des maux de tête, des douleurs gastriques et un foie qui réclame la fin des hostilités. Comment passer ce cap et retrouver la voie du bien-être ? Voici quelques conseils et astuces.Les lendemains de réveillon de Noël sont souvent douloureux pour notre corps qui a du ingérer foie gras, chapons et autres desserts.
Les eaux pétillantes peuvent aussi être un atout pour une digestion en douceur car beaucoup contiennent du bicarbonate de soude. Mais attention, elles contiennent souvent plus de sodium que les eaux plates et peuvent ballonner certaines personnes.Certaines huiles essentielles comme la menthe poivrée peuvent également être appliquées sur les tempes pour calmer les maux de têtes liés aux excès du réveillon.
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