Mendengkur seringkali terkait dengan kondisi yang lebih serius, seperti apnea tidur, yang dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan.
Banyak individu menganggap mendengkur sebagai efek samping yang sepele saat tidur, tetapi faktanya, masalah ini bisa menjadi pertanda kondisi kesehatan yang serius.
Jika Anda atau orang terdekat Anda mendengkur secara teratur, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis guna mendapatkan penanganan yang tepat. Sebuah studi terbaru yang melibatkan 74 pendengkur menunjukkan bahwa tingkat kantuk yang tinggi di siang hari berhubungan dengan peningkatan risiko mengalami depresi ringan atau gejala kecemasan. Gejala ini dapat membuat seseorang merasa mudah marah dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Penting bagi individu yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas untuk memperhatikan kesehatan tidur mereka. Mengadopsi gaya hidup sehat dengan diet seimbang dan aktivitas fisik yang cukup bisa menjadi langkah awal untuk memperbaiki kondisi ini.4. Penyakit jantungMenurut Dr. Karl Doghramji, sleep apnea memiliki kaitan erat dengan masalah kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi dan penyakit arteri koroner, yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Mendengkur Penyakit Sleep Apnea GERD
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
7 Pengobatan Alami yang Bantu Atasi Kebiasaan Mendengkur, Tidur Lebih NyenyakJPNN.com : Ada beberapa jenis pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi masalah mendengkur pria dan salah satunya adalah tentu saja ajwain.
Baca lebih lajut »
Kenapa Orang Gemuk Lebih Sering Mendengkur Ini PenjelasannyaMelansir dari jurnal Lung India orang dengan kelebihan berat badan pasti menyimpan lemak lebih banyak Lemak ini akan berpotensi mempersempit saluran udara bagian atas
Baca lebih lajut »
Karpet dan Permadani: Lebih dari Sekedar Elemen EstetikaPakar Tekstil Dr. Lucky Wijayanti dan maestro permadani Malik Mahboob Ahmed memaparkan peran karpet dan permadani sebagai elemen estetika, warisan budaya, dan karya seni yang unik.
Baca lebih lajut »
Lebih dari Sekedar Kata-Kata, Ini 7 Tanda Kasih yang Menunjukkan Cinta SejatiJika seseorang tak pandai merayumu, mungkin ia romantis dengan cara lain. Perhatikan tanda-tandanya.
Baca lebih lajut »
Lengger: Lebih Dari Sekedar Tarian TradisionalArtikel ini membahas tentang lengger sebagai bentuk seni tradisional Jawa yang kompleks, bukan hanya tarian tetapi juga mencakup elemen lokalitas, logika komunal, entitas sosial budaya, hingga filsafat hidup. Koreografer muda Otniel, yang berakar pada budaya Jawa dan tradisi lengger, menginspirasi karya-karya tari yang mengeksplorasi identitas jender.
Baca lebih lajut »
Memahami Batik Lebih Dalam Dari Sekedar KainArtikel ini membahas pentingnya memahami batik sebagai warisan budaya yang sarat filosofi, bukan hanya sebagai kain atau busana. Meskipun banyak pemimpin yang berusaha melestarikan batik, pemahaman mendalam tentang filosofinya masih kurang.
Baca lebih lajut »