Lebaran 2023, Ahli Gizi Minta Tak Usah Takut Kolesterol dari Makanan

Lebaran 2023, Ahli Gizi Minta Tak Usah Takut Kolesterol dari Makanan TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - Spesialis gizi Dr. Tan Shot Yen meminta masyarakat tak takut mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol saat Lebaran 2023 asal bisa menakar porsi dengan baik.'Kolesterol bukan musuh. Kolesterol itu baik, maka jangan dimusuhi selama masih bisa dikontrol,' kata Tan dalam diskusi mengenai cara menjaga kesehatan tubuh saat Lebaran, Selasa, 18 April 2023.Ia mengatakan jika orang memiliki kolesterol sedikit justru akan mudah stres dan sulit berpikir.

Dia menyesalkan banyak yang mengadakan buka puasa bersama dengan menu-menu bersantan dan tinggi kolestrol.'Dulu makan rendang dan opor itu ketika Lebaran saja, sekarang mudah sekali menemukan menu tersebut ketika berbuka puasa. Akhirnya kolesterol menumpuk sejak awal puasa,' ujarnya.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

tempodotco /  🏆 12. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Jelajah Mudik 2023: Jasa Raharja Siapkan 34 Posko Lebaran 2023Selain posko, Jasa Raharja juga telah menyiapkan 2.517 rumah sakit siaga hingga posko untuk beristirahat.
Baca lebih lajut »

Arus Jalan Tol Jakarta-Cikampek ke Cipali Mulai Ramai |Republika OnlineASTRA Tol Cipali memprediksi puncak arus mudik Lebaran 2023 terjadi pada H-3 Lebaran.
Baca lebih lajut »

PP Muhammadiyah Minta Warganya Tunda Open House 21 April, Efek Potensi Beda Hari Lebaran 2023PP Muhammadiyah minta warganya untuk menunda open house 21 Lebaran karena potensi beda hari lebaran 2023
Baca lebih lajut »

Pengamat Prediksi Arus Mudik Bakal Lebih Padat Ketimbang Arus Balik Lebaran, Ini AlasannyaArus mudik Lebaran 2023 diperkirakan akan mengalami titik puncak yang signifikan, dibandingkan arus balik Lebaran.
Baca lebih lajut »

Ahli Gizi Beri Saran Pola Makan kala Lebaran agar Berat Badan Tak NaikMengatur porsi makan saat Lebaran membantu badan tetap sehat dan mengurangi risiko berat badan naik. Simak saran ahli gizi.
Baca lebih lajut »

Libur Lebaran Idul Fitri 2023, Polda Metro Tiadakan Ganjil-Genap di Jakarta Mulai 19 April 2023Aturan pembatasan kendaraan dengan nomor pelat ganjil-genap di DKI Jakarta tidak berlaku selama libur Lebaran Idul Fitri 2023.
Baca lebih lajut »