Pelari bisa berlatih menggunakan 'treadmill' untuk mempersiapkan diri dalam mengikuti lomba lari termasuk maraton.
Berbagai ajang lomba lari maraton berskala nasional maupun internasional sudah menunggu untuk diikuti oleh para pelari tahun ini. Latihan lari jarak jauh merupakan salah satu persiapan yang wajib dilakukan sebelum mengikuti berbagai ajang lomba lari maraton ini.
Suasana di ruang latihan kardio dalam gimnasium di West Islip, New York, Amerika Serikat, 13 Mei 2020. Persiapan lari maraton juga bisa dilakukan menggunakan "treadmill". Konsistensi pelatihan ini juga termasuk menjaga nutrisi. Sama halnya ketika berlari jarak jauh, cairan tubuh tetap harus dijaga saat berlatih diBerbagai ajang lomba lari maraton berskala nasional maupun internasional sudah menunggu untuk diikuti oleh para pelari tahun ini. Latihan lari jarak jauh merupakan salah satu persiapan yang wajib dilakukan sebelum mengikuti berbagai ajang lomba lari maraton ini.
Suasana di ruang latihan kardio dalam gimnasium di West Islip, New York, Amerika Serikat, 13 Mei 2020. Persiapan lari maraton juga bisa dilakukan menggunakan "treadmill".
Latihan Treadmill Lari Maraton
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Latihan Lari, Sebaiknya Berdasarkan Jarak atau Waktu?Latihan lari berdasarkan jarak atau waktu bisa disesuaikan dengan preferensi dan tujuan latihan.
Baca lebih lajut »
Tola Siap Pecahkan Rekor Dunia Maraton di Berlin 2025Tamirat Tola, peraih emas Olimpiade Paris 2024 maraton, mengincar rekor dunia maraton di Berlin Marathon 2025.
Baca lebih lajut »
Kendala dan Kelebihan Latihan Lari MaratonArtikel ini membahas tentang kendala dan kelebihan dalam persiapan latihan lari maraton, terutama pengaruh cuaca dan penggunaan treadmill.
Baca lebih lajut »
Kostrad Apresiasi Latihan YTP 411/Pandawa/6/2 sebagai Latihan TerbaikPanglima Kostrad Letnan Jenderal TNI Mohamad Hasan memuji latihan Batalyon Tim Pertempuran (YTP) 411/Pandawa/6/2 Kostrad sebagai latihan terbaik yang pernah dilaksanakan pasukan Kostrad. Latihan ini melibatkan 1.196 prajurit dari berbagai kecabangan TNI AD dan akan ditampilkan sebagai percontohan bagi satuan jajaran lain TNI AD.
Baca lebih lajut »
Bagaimana Abebe Bikila Bisa Mencetak Rekor Lari Maraton Tanpa Alas Kaki?Abebe Bikila merupakan atlet lari maraton asal Ethiopia yang meraih emas dan mencatat rekor dalam Olimpiade Roma 1960. Ia berlomba tanpa mengenakan alas kaki.
Baca lebih lajut »
Pak Tarno Alami Stroke Ketiga, Kini Mulai Bisa Berjalan dan Latihan SulapPesulap Pak Tarno mengalami stroke ketiga setelah menolak mengonsumsi obat yang diresepkan rumah sakit. Ia sempat dibawa ke rumah sakit saat tanda-tanda stroke kembali muncul. Kini, Pak Tarno sudah mulai bisa berjalan dan berlatih sulap lagi setelah menjalani berbagai pengobatan, termasuk terapi medis dan alternatif.
Baca lebih lajut »