Koko Ari Araya angkat bicara soal sesi latihan yang dijalaninya pada bulan Ramadhan tahun ini. Penggawa Madura United tersebut mengaku masih dalam masa adaptasi dengan kondisi puasa yang dihadapi.
'Pada awal-awal bulan puasa ini, sebagai pemain, kami masih dalam masa adaptasi,' kata Koko. 'Kan makannya waktu pada waktu puasa kami pagi tidak makan. Makannya baru malam. Alhamdulillah, main juga malam,' sambungnya. Menurut Koko, demi menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar ketika harus berlatih dan bertanding selama menjalani ibadah puasa, ia memiliki sejumlah kiat. Kiatnya yang paling utama, sambung pemain 24 tahun tersebut, adalah menjaga asupan makannya.
Saat ini, bersama umat Islam lainnya di seluruh penjuru dunia, Koko Ari Araya sedang menunaikan ibadah puasa Ramadhan. Namun, hal tersebut tak sampai menghentikan mereka dari rutinitas selama ini. Di Madura United misalnya. Para penggawa Laskar Sapeh Kerrab -julukan Madura United- juga tetap menggelar latihan rutin kendati menjalani ibadah puasa. Simak artikel selengkapnya di bawah ini. Sementara itu, jika bisa memilih, Koko memilih agar waktu latihan bisa menyesuaikan jadwal puasa.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Masji Al Akbar Surabaya Targetkan Sejuta Jamaah selama Ramadhan, Akan Bagi Hadiah Motor di Akhir RamadhanBadan Pelaksana dan Pengelola (BPP) Masjid Nasional Al Akbar Surabaya (MAS) menargetkan satu juta jamaah atau pengunjung pada Ramadhan
Baca lebih lajut »
Persebaya Surabaya Hanya Menyesuaikan Waktu Latihan di Bulan RamadhanPersebaya Surabaya melakukan penyesuaian jadwal latihan di Bulan Ramadhan.
Baca lebih lajut »
PSS Sleman Tetap Semangat Latihan Intensif di Momen RamadhanPSS Sleman tetap melakukan latihan instensif di Bulan Ramadhan demi menjauhi zona degradasi BRI Liga 1 2023/2024.
Baca lebih lajut »
Imbauan Pakar Tetap Latihan Fisik Olahraga Meski Puasa Ramadhan di Musim Pancaroba IniPakar Olahraga dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dr Hario Tilarso, Sp.KO menyarankan orang yang melakukan puasa Ramadhan saat musim pancaroba, tetap melakukan latihan fisik.
Baca lebih lajut »
Ramadhan dan latihan perang supra-BadarPerang Badar dikisahkan merupakan pertempuran paling dahsyat dan berat yang pernah dijalani umat Islam bersama Nabi Muhammad saw. Hanya, para sahabat ...
Baca lebih lajut »