Gesundheit: Lange habe ich versucht mit Laufen Bauchfett abzunehmen – bis ich das HIIT-Training entdeckte (sternPLUS)
Ob Fett gesund oder ungesund ist, hängt davon ab, wo am Körper es sich ablagert. Das Bauchfett ist besonders schädlich, es reicht tief in die Bauchhöhle. Leider wird man es nicht mehr so einfach los, schon gar nicht mit einer Diät. Aber der richtige Sport kann helfen.
Mein Bauch und ich hatten lange Zeit ein angespanntes Verhältnis. Ich erwähne das gleich zum Anfang dieser Geschichte, damit Sie verstehen, dass ich bei diesem Thema besonders gut weiß, wovon ich rede. Wie bei so vielen verlor mein Bauch im Laufe meines Lebens erheblich an Spannung. Kurzum: Ich mochte ihn nicht mehr besonders. Manchmal verglich ich ihn mit einem gut aufgegangenen, aber sehr weichen Hefteteig. Wie mir geht es vielen.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Laufen: Hanna Klein rennt über 3000 Metern zu Gold und schlägt Klosterhalfen knappGold und Silber für die deutschen Läuferinnen bei den Hallen-EM: Hanna Klein und Konstanze Klosterhalfen lieferten sich über 3000 Meter ein beeindruckendes Duell – am Ende trennten beide nicht einmal eine Sekunde.
Baca lebih lajut »
Liveticker zum ÖPNV-Streik: Lange Staus im Berufsverkehr - droht der Kollaps?Nürnberg - Am Freitag steht der ÖPNV in der Region nahezu still: Die Beschäftigten in der Branche streiken. Unser Ticker begleitet den Streik-Tag und hat alle Infos!
Baca lebih lajut »
Neues Kapitel mit GASGAS: Die lange Tech3-Geschichte2023 tritt Hervé Poncharals Team erstmals als GASGAS Factory Racing Tech3 Team in der MotoGP-WM auf. Vor der offiziellen Präsentation am Samstag werfen wir einen Blick auf mehr als drei Jahrzehnte Tech3 im GP-Sport.
Baca lebih lajut »
Sexy Bikini-Fotos: Jill Lange macht Liebesurlaub in ThailandJill Lange (22) zeigt, was sie hat! Um die Reality-TV-Bekanntheit gab es in den vergangenen Wochen eine Menge Drama: Die Beauty machte bei DSDS mit – bekam von dem Juroren Dieter Bohlen (69) im Casting aber anstelle einer Bewertung ihres Gesangs einen sexistischen Spruch gedrückt. Nicht nur Jill, sondern auch die Zuschauer waren darüber sehr empört. Nun scheint die Beauty sich nach den anstrengenden Wochen eine kleine Erholungspause in Thailand zu gönnen. Von dort aus postete Jill jetzt heiße Fotos!
Baca lebih lajut »
Wärmepumpen: Produktion auf Hochtouren – aber lange WartezeitenDie Nachfrage nach Wärmepumpen ist riesig. Die deutschen Hersteller haben die Produktion 2022 verdoppelt. Sollten Gas- und Ölheizungen verboten werden, müssten aber noch deutlich mehr Wärmepumpen eingebaut werden – auch im Altbau. Von FelixLincke ⬇️
Baca lebih lajut »
Stagnation: Deutschland und Europa droht eine lange WachstumsschwächeWestliche Gesellschaften stehen vor einer erheblichen Belastungsprobe, warnt Daniel Stelter. Allerdings gibt es auch Möglichkeiten, dieser zu begegnen.
Baca lebih lajut »