En læge gennemførte et eksperiment med at spise en diæt af 80% forarbejdet mad i en måned, og resultaterne afslører en række dybtgående effekter på både vægt og hjernens funktion.
En læge, Dr. Chris van Tulleken, besluttede sig for at gennemføre et eksperiment for at undersøge effekterne af forarbejdet mad på kroppen. Som en del af BBC-dokumentaren 'What Are We Feeding Our Kids?' fra 2021, hvor han undersøgte konsekvenserne af en kost med overvejende forarbejdet mad , øgede han sin forbrug fra de normale 20 procent til 80 procent af sin daglige kost. Hans menu bestod af standard-retter som frossen pizza, mikroovnslasagne og stegte kartofler.
Under eksperimentet, der varede en måned, oplevede han en markant stigning i sultfølelse, som han tilskrev øgede niveauer af sulthormoner. Efter 30 dage viste resultaterne tydelige effekter. Han havde taget 6,5 kilo på, hans kropsmasseindeks var steget med to point, og hans kropsfedt var øget med tre kilo. Scanninger af hans hjerne afslørede, at maden havde skabt nye forbindelser i hjernen, der knyttede sig til belønningssystemet og automatisk udløste trang til gentagen adfærd. Dr. van Tulleken bemærkede, at hans hjerne havde forbundet forarbejdet mad med nydelse på en måde, der var svær at bryde. Forsøget viste også, at de hormoner, der giver en mættende fornemmelse, faldt, mens sulthormonerne steg med 30 procent. Ifølge Dr. van Tulleken kunne en fortsættelse af denne udvikling betyde en vægtøgning på op til 38 kilo på seks måneder. Dr. van Tulleken understregede, at resultaterne ikke kun handler om vægtøgning, men også om, hvordan kostvalg kan have dybtgående effekter på helbredet
Forarbejdet Mad Sundhed Vægtøgning Hjernens Funktion Kost Eksperiment
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Mænd går mindre til lægen - særligt én gruppe kommer sjældent afstedMændene kommer mindre ind på lægens kontor. Her kommer lægens fire råd til, hvordan man får mest ud af sit besøg
Baca lebih lajut »
80-årige Alvaro forsvundet i København - Politiet beder om hjælp80-årige Alvaro forlod sit hjem på Gråbrødre Torv i København den 25. december og er siden ikke set. Politiet har foretaget undersøgelser, men hans opholdssted er stadig ukendt. Borgerne opfordres til at være ekstra opmærksomme og kontakte politiet, hvis de har set ham.
Baca lebih lajut »
Stripper deler 'skræmmende sandhed' om mænd til polterabender: Op til 80% gør detHer får du Dagens nyhedsoverblik. Nyheder fra ind- og udland, forbrug, sundhed, sport og underholdning.
Baca lebih lajut »
Spritnye tog må ikke bruges: Pendlere får flere ture i haltende 80’er-vogneMens DSB venter på tilladelse til at bruge sine nye dyrtindkøbte passagervogne, foregår udlandsrejser med 30-40 år gamle skrantende IC1-tog. Det har flere ulemper for både passagerer og DSB selv, og ingen ved, hvornår de nye tog kan komme på skinner.
Baca lebih lajut »
Personlighed er Nøgle til LykkeNy forskning viser, at 80% af livstilfredshed afhænger af personlighed.
Baca lebih lajut »
To Mænd Redder Kvinde ud af Brændende VillaTo ældre mænd reddede en 80-årig kvinde fra en brand i Hobro. Naboerne fik kvinden ud af en brændende villa via et vindue.
Baca lebih lajut »