Cokelat hitam, yang sering dipuji karena manfaat kesehatannya seperti meningkatkan fungsi otak dan menurunkan tekanan darah, juga bisa menjadi senjata rahasia melawan penyakit gusi
, ungkap para ahli.
Namun, kopi yang disaring dan minuman rendah kalori tidak memberikan hasil yang baik, sehingga meningkatkan risiko masing-masing sebesar 42 persen dan 57 persen.Meskipun kita biasanya tidak mengasosiasikan cokelat dengan kesehatan gigi, ternyata cokelat hitam bisa menjadi kunci untuk mengurangi risiko penyakit gusi hingga lebih dari setengahnya.
Pengurangan bakteri inilah yang dapat membantu memerangi risiko munculnya masalah gigi dan gusi yang signifikan di masa depan. Selain itu, cokelat hitam juga mengandung bahan kimia yang disebut theobromine, sejenis stimulan yang terbukti memperkuat enamel gigi dan melindunginya dari kerusakan. Sebagai pedoman umum, banyak dokter menyarankan memilih cokelat hitam dengan kandungan kakao lebih tinggi, misalnya 70 persen atau lebih, dan dengan sedikit tambahan gula, untuk memaksimalkan manfaat kesehatan. Disarankan juga untuk menikmati dark cokelat secukupnya, dan jangan pernah menggantikan praktik kebersihan mulut yang teratur, seperti menyikat gigi dan membersihkan gigi secara konsisten.
Studi tersebut mengamati data tahun 2019 dan menemukan bahwa faktor gaya hidup dikaitkan dengan lebih dari 700.000 kasus kanker baru dan 262.000 kematian di antara orang dewasa berusia 30 tahun ke atas. Para peneliti memutuskan untuk menganalisis data dari tahun 2019 untuk menghindari gangguan dalam pemeriksaan kesehatan selama pandemi virus corona tahun 2020.
Dark Chocolate Cokelat Hitam Manfaat Cokelat Manfaat Cokelat Hitam Manfaat Cokelat Hitam Untuk Kesehatan Penyakit Gusi Flavonoid
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
6 Resep Sagu Keju Ny Liem yang Mudah Dibuat, Empuk dan Lumer di DalamResep sagu keju Ny Liem dan resep variasi sagu keju lainnya.
Baca lebih lajut »
Keju dapat Tingkatkan Suasana Hati, Begini PenjelasannyaKesejahteraan mental adalah kontributor terpenting terhadap masa tua yang sehat dan umur panjang, hal tersebut berhubungan kuat dengan konsumsi keju.
Baca lebih lajut »
Perbedaan Cokelat Hitam dan Cokelat Susu, Mulai dari Bahan Pembuatan hingga Manfaat KesehatanCokelat hitam dan cokelat susu memiliki perbedaan signifikan dalam hal komposisi, rasa, manfaat kesehatan, dan cara pembuatannya.
Baca lebih lajut »
Orang yang Suka Minum Kopi Hitam dan Espresso, Biasanya Memiliki Kepribadian Ini Menurut PsikologiAnda pencinta kopi dan penasaran bagaimana jenis kopi tertentu akan menunjukkan kepribadian Anda yang sebenarnya?
Baca lebih lajut »
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara MengatasinyaMeskipun leher hitam tidak menular dan biasanya tidak memerlukan perhatian medis khusus, tapi kemunculannya dapat membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri.
Baca lebih lajut »
Nasib Festival Kuliner Nonhalal di Solo usai Diprotes Ormas: Ditutup Kain Hitam dan Sponsor MundurAcara festival kuliner non-halal yang digelar di Solo Paragon Mall sempat dihentikan sementara karena diprotes ormas Dewan Syariah Kota Surakarta.
Baca lebih lajut »