The Source Of Your Daily Enrichment
Jumat Krida merupakan salah satu program yang diselenggarakan oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga dengan menggandeng berbagai komunitas olahraga untuk meningkatkan kualitas kesehatan dan kebugaran masyarakat. Seperti pada Jumat Krida, edisi 15 November 2024, Kemenpora bersama Komunitas Lin Tien Kung mengajak 1500 lebih anggotanya untuk mengikuti rangkaian kegiatan senam di halaman depan Gedung Kemenpora di bilangan Asia Afrika Senayan, Jakarta.
Senam Lin Tien Kung sendiri adalah jenis olahraga yang menggabungkan gerakan lembut dengan teknik relaksasi dan meditasi. Olahraga ini dikenal memiliki manfaat yang luas bagi kesehatan fisik dan mental. Gerakannya melibatkan kombinasi pernapasan dalam dan gerakan tubuh yang terkoordinasi untuk membantu meningkatkan aliran energi dalam tubuh, mengurangi stres, serta meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan.
Kolaborasi Sonora dalam Jumat Krida kalini ini adalah melengkapi konten utama olahraga bersama yang sudah ada. Selain senam bersama, seluruh peserta juga diberikan edukasi Kesehatan seputar olahraga yang baik untuk warga senior oleh dr. Santi dari Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia. “Lakukan olahraga teratur yang intensitasnya terukur dan sesuaikan dengan kemampuan tubuh. Olahraga penting agar tetap bugar, tidak stress, dan memperkecil penurunan massa otot” tegas dr.
Program Jumat Krida kerja sama Kemenpora dengan Radio Sonora juga semakin semarak dengan mempersembahkan puluhan doorprize bagi peserta yang beruntung menang pengundian. Selain itu ada pula bazar UMKM dan berbagai produk yang menawarkan harga promo. Booth RSPI misalnya menawarkan cek gula darah gratis kepada peserta sementara booth Minyak Gosok IKA Gandapura menyediakan terapis yang bisa dimanfaatkan para peserta pembeli produk IKA Consumer Health.
Kegiatan Jumat Krida bersama Kemenpora dan Radio Sonora merupakan langkah inovatif dalam mempromosikan gaya hidup sehat yang mudah diakses oleh masyarakat luas. Kolaborasi ini tidak hanya memperluas cakupan audiens, tetapi juga memperkuat pesan bahwa olahraga dan kesehatan adalah investasi penting bagi kesejahteraan individu.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jawa Tengah Juara SKJ Nasional SMP, MIN 2 Jakarta Berjaya di Kategori Pelajar SDJPNN.com : Kemenpora menggelar Lomba Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) versi 2022 Piala Kemenpora Tingkat Nasional 2024.
Baca lebih lajut »
Kolaborasi PB PODSI dan Kemenpora Dorong Dragon Boat Tampil di Olimpiade 2028 Los AngelesJPNN.com : Kolaborasi Pengurus Besar Persatuan Dayung Seluruh Indonesia (PB PODSI) dan Kemenpora RI patut mendapat acungan jempol.
Baca lebih lajut »
Kolaborasi PB PODSI dan Kemenpora Dorong Dragon Boat Tampil di Olimpiade 2028 Los AngelesKolaborasi Pengurus Besar Persatuan Dayung Seluruh Indonesia (PB PODSI) dan Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) patut mendapat acungan jempo
Baca lebih lajut »
Kemenpora Kebut Cibubur Youth Elite Sport Center untuk Kejar Prestasi Olimpiade 2028Berita Kemenpora Kebut Cibubur Youth Elite Sport Center untuk Kejar Prestasi Olimpiade 2028 terbaru hari ini 2024-10-23 14:44:26 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Kemenpora alami peningkatan Indeks Pelayanan Publik (IPP)Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) mengalami peningkatan Indeks Pelayanan Publik (IPP) tahun 2024 dengan kategori A atau berpredikat sangat ...
Baca lebih lajut »
Panduan Susunan Acara Upacara Sumpah Pemuda di Sekolah Resmi dari KemenporaBerikut adalah informasi lengkap tentang susunan acara upacara Sumpah Pemuda di sekolah resmi dari Kemenpora
Baca lebih lajut »