Menurut psikolog, stres atau frustrasi yang dialami anak bisa terjadi selama belajar online. Kenali sebab dan cara mengatasi yang disarankannya.
CANTIKA.COM, Jakarta - Hampir enam bulan lamanya anak-anak belajar dari rumah secara online atau daring guna menekan penyebaran Covid-19. Selain anak-anak, sejumlah orang tua pun bekerja dari rumah dengan tujuan yang sama. Dengan sama-sama beraktivitas di rumah tak bisa dipungkiri orang tua maupun anak rentan mengalami stres.
Saat belajar online di rumah, anak menjadi tidak tertib dan lebih banyak memegang gawai dan emosinya menjadi lebih tidak terkontrol. Bahkan ada anak moody atau cepat berubah suasana hatinya yang kadang-kadang tak mau ikut kelas online. Adapun, bagi ibu bekerja, mengerjakan tugas kantor dari rumah sekaligus mengasuh anak akan menjadi tantangan tersendiri. Efnie menyebutkan, ibu bekerja harus memiliki manajemen waktu yang baik. Jadi, buatlah jadwal harian dan masukkan waktu me time. Dengan begitu, kondisi mental tetap stabil dan tercipta suasana yang penuh cinta kasih di rumah.
Untuk menanggulangi stres pada anak, Efnie menyebutkan metode yang sama bisa diterapkan kepada anak, yakni mengidentifikasi emosi atau perasaannya terlebih dahulu. Setelah kondisi sudah lebih tenang, peluk anak dan bantu ia mengungkapkan perasaannya. Orang tua bisa menanyakan, “Adik rasanya bagaimana? Adik takut, sedih, atau marah?” Sebutkan emosi satu per satu untuk membantunya mengidentifikasi perasaannya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pantang Menyerah Demi untuk Bahagiakan Orang TuaDi usianya yang cukup muda, kesuksesan Cahya, demikian ia biasa dipanggil, di dunia digital sudah tidak bisa dibantah.
Baca lebih lajut »
Wabup Garut: Orang Tua Berhak Tolak Anak Belajar Tatap Muka |Republika OnlinePemkab Garut tengah mempersiapkan belajar tatap muka tingkat SMA/SMK dan SMP
Baca lebih lajut »
Berbaktilah kepada Orang Tua, Niscaya Anak Lakukan Hal Sama |Republika OnlineBerbakti kepada orang tua sejatinya akan kembali kepada diri sendiri.
Baca lebih lajut »
Satu Hari Lagi Menikah Terpaksa Batal Karena Orang Tua Positif COVID-19Rencana hajatan pernikahan salah satu warga di Kapanewon Playen yang rencananya...
Baca lebih lajut »
Orang yang Tidak Bertobat Adalah Orang yang ZalimAllah Ta'ala berfirman: Dan barang siapa yang tidak bertaubat, maka mereka itulah orang-orang yang zalim. Ini adalah dalil...
Baca lebih lajut »
Dampak Nyata Resesi Bagi RI: Orang Nganggur & Orang Miskin Makin NgeriResesi merupakan periode jatuhnya seluruh kegiatan ekonomi secara signifikan dan berlangsung lebih dari beberapa bulan sehingga...
Baca lebih lajut »