Pelari Hendra Siswanto membagikan kiat serta persiapan apa saja yang diperlukan bagi para pelari pemula yang mau mencoba mengikuti ultramarathon untuk pertama ...
Pelari Run to Care 2024 yaitu Ivo Chumainiah, Erry Permana, dan Hendra Siswanto saat memberikan paparan pada jumpa pers Run to Care 2024 di Jakarta Selatan, Rabu .
“Kita bisa karena terbiasa. Bisa dicoba dengan membiasakan untuk berlari beberapa kali dalam seminggu, dan jika ingin lebih kuat lagi, bisa ditargetkan untuk menambah jarak tempuhnya secara bertahap,” kata Hendra, dalam jumpa pers di Jakarta, Rabu. Dengan ketahanan fisik yang lebih menantang pada ultramarathon, persiapan yang kuat juga diperlukan bagi para pelari yang berpartisipasi.Spartathlon 246 km Athena to Sparta 2022 tersebut menilai, latihan yang dibarengi dengan target-target personal jangka pendek maupun panjang jua dapat memengaruhi progres tersebut.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ini Kiat-Kiat Agar Indonesia Lolos dari Grup C Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026Pengamat sepak bola Indonesia, Justinus Lhaksana, membeber sejumlah kiat agar Timnas Indonesia bisa lolos dari sengitnya persaingan di Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Baca lebih lajut »
Survei: Faida Unggul Simulasi Head to Head Lawan Hendy Siswanto dan Gus Fawait di JemberElektabilitas Faida mampu mengalahkan bupati petahana Jember saat ini Hendy Siswanto.
Baca lebih lajut »
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024Direktur Eksekutif Warna Research Center Hilman Firmansyah menyampaikan, Bupati Jember Hendy Siswanto memiliki tingkat popularitas sebesar 78,3%, lalu Faida mantan Bupati Jember memiliki tingkat Popularitas 77,9%.
Baca lebih lajut »
Refleksi Perjalanan Wakil Ketua DPRD Blora Siswanto dalam Buku Jurnalis Liputan6.comWakil Ketua DPRD Blora Siswanto baru saja merilis buku yang berjudul Siswanto, Meniti Jalan Demokrasi yang ditulis jurnalis Liputan6.com Ahmad Adirin.
Baca lebih lajut »
Petahana Hendy Siswanto Diprediksi Bersaing Ketat dengan Eks Bupati Faida di Pilkada JemberAda beberapa isu krusial mendasari pilihan calon pemilih pada 27 November mendatang. Adapun isu tersebut meliputi kebutuhan pokok, infrastruktur.
Baca lebih lajut »
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy SiswantoHasil survei Geopolitik Research Center (GRC) terkini jelang Pilkada Jember 2024, elektabilitas Mantan Bupati Jember periode 2016-2021 dr Faida unggul di angka 39,4%, disusul petahana Bupati Jember Hendy Siswanto di angka 20,8%.
Baca lebih lajut »