Jadi salah satu gangguan penggunaan internet, mahasiswa perlu coba atasi perasaan FOMO berikut ini.
Internet adalah salah satu hal penting yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan masyarakat masa kini. Namun dalam perkembangannya, pengguna internet bisa mengalami gangguan yang berdampak pada psikis dan kecemasannya.). Dikutip melalui Jurnal Masyarakat & Budaya Volume 21 No 2 Tahun 2019 karya Lisya Septiani Putri, dkk dari Universitas Sriwijaya menjelaskan FOMO telah diidap sebanyak 40% pengguna internet di dunia.
Ketika seseorang mengalami FOMO, ia akan terus tertarik untuk menggunakan internet sehingga berdampak pada kecanduan media sosial. Pada mahasiswa, ketergantungan media sosial karena FOMO dapat mengakibatkan kehidupannyanya terganggu terutama kesehatan mental.Media sosial memudahkan penggunanya termasuk mahasiswa untuk mengakses berbagai informasi yang sedang terjadi dan menimbulkan percakapan. Ketinggalan percakapan dinilai menjadi bibit awal FOMO bisa timbul.
"Kalau medsos kita gunakan untuk hal yang positif, membangun jaringan, memperbanyak ilmu dan wawasan itu dianjurkan. Namun, ketika ini sudah membuat kita fokus mengajar pengakuan, cemas jika tidak diakui dan sebagainya, itu sudah tidak ada manfaatnya," ujarnya dikutip dari rilis di laman resmi Unesa, Senin .
Sejumlah pakar menjelaskan dampak negatif FOMO adalah membuat seseorang mudah lelah, cemas hingga depresi. Ketika mengalami gejala tersebut, mahasiswa bisa membatasi interaksi melalui media sosial dan mulai mengubah fokus pada kehidupan nyata.Dampak-dampak negatif pada FOMO bisa dialihkan ke hal-hal yang lebih positif. Pilihannya adalah mahasiswa mau atau tidak.
Mahasiswa Psikologi Media Sosial Tips Unesa
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Menkes Budi Sebut 3 Masalah Kesehatan yang Kerap Dialami Pemudik Saat Perjalanan Mudik LebaranSeperti diungkap Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin, ketiga masalah kesehatan itu yakni dispepsia atau gangguan kesehatan, fatigue atau kelelahan parah, dan darah tinggi.
Baca lebih lajut »
Bintik Merah di Kulit Kerap Dialami Banyak Orang, Simak Penyebab dan Cara MengatasinyaBintik merah di kulit adalah kondisi kulit yang tampak merah, akibat adanya perubahan pada permukaan kulit.
Baca lebih lajut »
Dua Ekor Buaya Kerap Muncul di Tanggulangin Sidoarjo, Warga Resah Hewan Ternak Kerap DiincarKeberadaan tiba-tiba kedua predator itu telah menjadi momok sejak setahun terakhir, bahkan buaya tersebut pernah mencoba menyerang ternak.
Baca lebih lajut »
7 Perilaku Introvert yang Disalahpahami Kebanyakan Orang, Apakah Kamu Pernah Mengalaminya?Kerap dibandingkan, berikut perilaku introvert yang kerap disalahpahami kebanyakan orng di sekitar mereka.
Baca lebih lajut »
Skor UTBK Tertinggi dan Terendah Unair di SNBT, Kedokteran Berapa?Unair memberikan gambaran nilai rata-rata UTBK SNBT mahasiswa di penerimaan mahasiswa baru tahun sebelumnya.
Baca lebih lajut »
Tips Memilih Baju Lebaran Anti Kelihatan Pasaran, Salah Satunya Jangan Fomo dengan TrendSalah satu tradisi yang masih melekat yakni membeli baju lebaran. Lantas, seperti apakah tips memilih baju lebaran 2024 tak pasaran
Baca lebih lajut »