Kenali Susu Skim dan Manfaatnya Bagi Kesehatan TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Susu adalah salah satu minuman yang sehat karena memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, termasuk susu skim.Namun ada beberapa kandungan susu yang tidak baik jika dikonsumsi terlalu sering, yaitu lemak. Seiring perkembangan zaman, muncul inovasi baru sehingga susu dapat dinikmati tanpa memilikirkan kandungan lemak, yaitu susu skim.Dilansir dari Fitday, susu skim tidak mengandung lemak, sehingga juga tidak mengandung kalori. Susu skim juga kaya akan protein.
Kadar Gula DarahSusu skim mengandung protein seperti whey dan kasein, yang bertanggung jawab atas efek pengaturannya pada gula darah, sehingga membantu mencegah masalah seperti diabetes.3. Fungsi OtotSusu skim mengnadung kalsium, dimana mineral ini diperlukan untuk otot yang optimal dan fungsi sistem saraf secara keseluruhan. Ini pada akhirnya menghasilkan peningkatan fungsi fisik serta refleks yang lebih tajam.4.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pamer Kulit Sebening Susu, Shin Se Kyung Bersinar Dengan Mini Dress PutihShin Se Kyung tampak memadukan mini-dress berwarna kalem dengan micro-bag buket-strass buckle dari Roger Vivier untuk memamerkan tampilan yang cerah, elegan, dan menawan.
Baca lebih lajut »
Minum Obat Kuat Pakai Susu atau Jus, Bolehkah?Bagaimana dengan jenis minuman lain seperti susu atau bahkan jus buah yang digunakan untuk meminum obat kuat?
Baca lebih lajut »
Kenali Tanda-tanda dan Gejala Gangguan JiwaGangguan jiwa mencakup berbagai gangguan yang mempengaruhi kesejahteraan psikologis, emosional, dan sosial seseorang.
Baca lebih lajut »
Anggota Keluarga Kecelakaan Kereta di India Kesulitan Kenali Jenazah KorbanKeluarga para korban kecelakaan kereta paling mematikan di India dalam puluhan tahun memenuhi sebuah rumah sakit di kota Bhubaneswar untuk mencoba mengidentifikasi jenazah kerabat mereka, ketika para pejabat perkeretaapian merekomendasikan dibukanya penyelidikan kriminal terhadap kecelakaan yang...
Baca lebih lajut »
Kenali Struktur Teks Biografi, Unsur Kebahasaan hingga Langkah PembuatanMemiliki fungsi untuk menceritakan riwayat hidup seseorang, begini struktur teks biografi beserta penjelasan lainnya. Cek ya!
Baca lebih lajut »