Kolesterol adalah faktor risiko dari penyakit jantung dan stroke, tetapi zat ini juga dibutuhkan tubuh untuk membangun sel sehat.
Ada dua sumber kolesterol, yaitu hati dan makanan. Makanan sumber kolesterol meliputi daging, unggas, dan produk susu.
Hati Anda membuat semua kolesterol yang Anda butuhkan. Sisa kolesterol dalam tubuh Anda berasal dari makanan hewani.Menjadi bagian dari lapisan luar atau membran dari semua sel AndaDigunakan untuk membuat empedu, yang membantu mencerna lemak yang Anda makan.Namun, kolesterol dibedakan dalam 2 jenis, yaitu kolesterol HDL dan kolesterol LDL .
Kolesterol HDL sering disebut"kolesterol baik", karena membawa kolesterol dari sel-sel Anda, kembali ke hati Anda untuk dipecah. Ini membantu mencegah penyakit.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kenali Apa Itu Bunion, Gejala, dan PenyebabnyaBunion adalah masalah kaki yang mengakibatkan benjolan dan nyeri pada sendi pangkal ibu jari.
Baca lebih lajut »
Tanggapi Pengamat yang Minta Polri Pecat Eliezer, Eks Kabareskrim: Dasarnya PTDH Dia Itu Apa?Ito Sumardi, menanggapi pernyataan pengamat yang menyebut Polri seharusnya menjatuhkan hukuman PTDH untuk Richard Eliezer.
Baca lebih lajut »
Bharada Richard Eliezer Dapat Sanksi Demosi, Apa itu?Bharada Richard Eliezer dijatuhi sanksi etika, perilaku pelanggar perbuatan tercela dan minta maaf secara lisan serta tertulis kepada Pimpinan Polri serta demosi 1 tahun.
Baca lebih lajut »
Apa Itu Sanksi Demosi yang Dijatuhkan ke Richard Eliezer Usai Sidang Etik?Bharada E alias Richard Eliezer telah disanksi demosi selama 1 tahun usai menjalani sidang Komisi Kode Etik Polisi (KKEP).
Baca lebih lajut »
Apa Itu Cuaca Ekstrem yang Diprediksi Terjadi pada 22-28 Februari 2023?Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi cuaca ekstrem akan melanda sebagian wilayah Indonesia pada 22-28 Februari 2023.
Baca lebih lajut »
Bingung Tujuan Hidup Semasa Muda, Apa Itu Quarter Life Crisis?Krisis perempat baya atau quarter life crisis periode dalam kehidupan yang biasanya muncul antara usia dewasa muda
Baca lebih lajut »