Kementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) menggalakkan pola hidup sehat lantaran kelebihan berat badan dan obesitas merupakan ...
hindari makanan berkalori tinggi. Ubah kebiasaan makanan cepat saji, makanan olahan , alkohol, dan minuman manis ke pola makan yang lebih sehat
Rini mengungkapkan bahwa dari hasil Pos Pembinaan Terpadu Penyakit Tidak Menular Kementerian PANRB pada periode April 2024 yang diikuti oleh 187 pegawai, sebanyak 60 pegawai mengalami obesitas dan 37 pegawai mengalami kelebihan berat badan. Dengan adanya kegiatan ini, dia berharap seluruh peserta dapat memperoleh informasi yang bermanfaat mengenai pola hidup sehat dan dapat mengimplementasikan-nya dalam kehidupan sehari-hari.
Karena itu, bagi orang-orang yang tidak memiliki waktu lama untuk berolahraga tetapi ingin menurunkan berat badan, bisa dengan merutinkan jadwal olahraga dan membangun massa otot lebih banyak.setiap hari tapi tidak turun-turun berat badan coba evaluasi pola makan," ujar Andhika. Sementara itu, Spesialis Gizi Klinik dr Beatrice Anggono mengatakan cara terbaik untuk mengatasi obesitas adalah dengan mengubah pola makan dan lebih aktif bergerak.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Pemerintah tetapkan 25.258 formasi CASN 2024 Kementerian PertahananKementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) menyerahkan persetujuan formasi Calon Aparatur Sipil Negara (CASN) 2024 di ...
Baca lebih lajut »
Bamsoet Dukung Kementerian PUPR Dipisah Jadi Kementerian Perumahan dan Kementerian Pekerjaan RakyatBerita Bamsoet Dukung Kementerian PUPR Dipisah Jadi Kementerian Perumahan dan Kementerian Pekerjaan Rakyat terbaru hari ini 2024-05-29 14:27:14 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Kementerian PANRB Minta ke DPR Tambah Anggaran Rp290,16 MKementerian PANRB meminta dukungan Komisi II DPR terhadap permintaan tambahan anggaran untuk 2025 sebesar Rp 290,16 miliar.
Baca lebih lajut »
Kementerian PANRB dorong penerapan MPP Digital di Timur IndonesiaKementerian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) mendorong agar pemerintah kabupaten/kota di wilayah Bali, Nusa Tenggara Barat (NTB), ...
Baca lebih lajut »
Menpan RB nilai perbaikan layanan imigrasi tingkatkan iklim investasiMenteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PANRB) Abdullah Azwar Anas menilai perbaikan layanan imigrasi oleh Kementerian Hukum dan Hak ...
Baca lebih lajut »
Uji Publik RPP Manajemen ASN, Menteri Anas: Pengembangan Kompetensi ASN akan TerintegrasiKementerian PANRB bersama BKN menampung berbagai masukan agar RPP makin meningkatkan kualitas ASN
Baca lebih lajut »