Kekuatan Otot Berkurang Saat Lansia, Apa Itu Sarkopenia?

Kekuatan Otot Berkurang Saat Lansia, Apa Itu Sarkopenia? TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - Seiring bertambah usia, massa otot dan fungsi kekuatannya akan berkurang terkait penuaan atau sarkopenia. Mengutip Cleveland Clinic, sarcopenia biasanya dialami saat memasuki masa lanjut usia atau lansia.Penurunan massa otot mengurangi kemampuan melakukan tugas sehari-hari juga membutuhkan perawatan jangka panjang. Sarkopenia mempengaruhi sistem tulang, sendi, otot yang menyebabkan kondisinya makin melemah.

Risiko masalah otot sarkopeniaMeskipun penuaan cenderung menjadi faktor dominan, para peneliti medis juga menemukan kemungkinan risiko lain terkait sarkopenia, yaitu:ObesitasPenyakit kronis, termasuk penyakit paru-paru, ginjal, diabetes, kanker, dan HIVPenurunan kadar hormonMalanutrisi atau asupan protein yang tidak mencukupiPenurunan kemampuan untuk mengubah protein menjadi energiPenurunan jumlah sel saraf yang mengirim pesan dari otak ke otot untuk bergerakKelemahan otot merupakan gejalaumum...

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

tempodotco /  🏆 12. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

4 Tipe Olahraga Sederhana untuk Melatih Kekuatan Otot4 Tipe Olahraga Sederhana untuk Melatih Kekuatan Otot TempoGaya
Baca lebih lajut »

4 Tipe Olahraga Sederhana untuk Melatih Kekuatan Otot4 Tipe Olahraga Sederhana untuk Melatih Kekuatan Otot TempoGaya
Baca lebih lajut »

Update 11 Juli: 1.681 Kasus Covid-19 Terdeteksi Hari IniSementara itu, kasus aktif berkurang 192 sehingga menjadi 20.343 orang
Baca lebih lajut »

China: Asean Tak Boleh Jadi “Bidak Catur” Negara Kuat! | Kabar24 - Bisnis.comsia Tenggara telah lama menjadi area gesekan geopolitik antara kekuatan-kekuatan besar karena kepentingan strategisnya.
Baca lebih lajut »

8 Strategi Perang Kerajaan Majapahit, Nomor 3 Seperti Amukan Gajah yang Secara Cepat Hancurkan MusuhAngkatan perang Kerajaan Majapahit di masa jayanya, memiliki kekuatan yang sangat dahsyat. Hal ini sering membuat lawan-lawannya dibuat keder, saat sebelum Angkatan...
Baca lebih lajut »

Memacu Pertumbuhan KoperasiKoperasi saat ini cenderung berorientasi ke dalam, yakni di kekuatan anggota. Ke depan, kita perlu mengaksentuasi koperasi sebagai perusahaan yang dikelola secara profesional. Opini AdadiKompas
Baca lebih lajut »