Kebiasaan sehat sehari-hari dapat memberikan perubahan berarti.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang ingin terlihat lebih muda. Tidak ada trik sulap atau ajaib untuk bisa mewujudkannya. Akan tetapi kebiasaan sehat sehari-hari, setidaknya dapat memberikan perubahan berarti.
Dokter chiropractic dan pendiri di Kaizen Progressive Health, dr Steve Hruby, mengingatkan tentang penuaan yang merupakan bagian normal dan indah dari kehidupan. Menua dengan anggun itu indah. pa pun tahap kehidupan saat ini, menjadi bahagia dan sehat adalah yang terpenting. Baca Juga Berikut asupan yang bisa membantu terlihat awet muda, seperti dilansir di laman Eat This Not That, Selasa .Dr Hruby mengingatkan, semakin banyak kopi yang dikonsumsi, maka tubuh bisa kian dehidrasi. Sedangkan teh hijau, kaya akan kandungan nutrisi, antioksidan dan enzim yang membantu menghilangkan kerutan dengan menjaga kulit dari kerusakan kolagen dan elastin.
Selain itu, teh hijau dapat meminimalisasi kerusakan akibat sinar UV. Teh hijau juga merupakan pengganti yang sangat baik. Gula memicu proses yang disebut glikasi, menyebabkan tubuh kehilangan kekenyalan kulit dan menurunkan efisiensi kolagen dan protein lain yang membantu menjaga kulit tampak muda. Terlalu banyak garam juga bisa berbahaya karena mengeringkan sel-sel secara alami ketika.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kasus PMK Masih Terkendali, Jabar Siap Penuhi Kebutuhan Hewan Kurban SehatDinas Ketahanan Pangan dan Peternakan Provinsi Jawa Barat berkomitmen untuk memenuhi kebutuhan hewan kurban Hari Raya Idul Adha 1443 Hijriah yang jatuh pada 9 Juli 2022 mendatang.
Baca lebih lajut »
Jelang Idul Adha, Jabar Siap Penuhi Kebutuhan Hewan Kurban Sehat |Republika OnlineDelapan puluh persen kebutuhan sapi potong di Jawa Barat berasal dari luar provinsi
Baca lebih lajut »
Menparekraf Sandiaga: Wisatawan Cenderung Memilih Destinasi yang Bersih, Nyaman dan Sehat - Tribunnews.comMenteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Sandiaga Uno mengatakan, penerapan Sapta Pesona Plus CHSE di destinasi wisata menjadi hal yang sangat krusial
Baca lebih lajut »
Fotile Indonesia Luncurkan Tiga Produk Dukung Rumah Sehat | Ekonomi - Bisnis.comFotile telah banyak berinvestasi dalam praktik penelitian dan pengembangan peralatan dapur terkemuka di dunia selama 25 tahun.
Baca lebih lajut »
Penanganan Skoliosis Sejak Dini Sangat Penting, Rontgen Hingga Metode Pereda Nyeri | AYO SEHATUntuk masalah nyeri banyak metode yang tersedia saat ini, bisa melakukan akupuntur, fisioterapi, dan chiropractic.
Baca lebih lajut »
Gaya Hidup Sehat Kurangi Risiko Penyakit Jantung di Usia SenjaDokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, mengajak masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat untuk mengurangi risiko penyakit jantung di masa senja
Baca lebih lajut »