Kebiasaan Melawan Burnout, Generasi Milenial Terjebak dalam Siklus Kelelahan

Kesehatan Berita

Kebiasaan Melawan Burnout, Generasi Milenial Terjebak dalam Siklus Kelelahan
Generasi MilenialBurnoutKetangguhan
  • 📰 liputan6dotcom
  • ⏱ Reading Time:
  • 66 sec. here
  • 8 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 47%
  • Publisher: 83%

Ajaran ketangguhan sejak dini ternyata bisa berbalik menjadi beban bagi generasi milenial. Mereka terjebak dalam siklus kelelahan karena selalu dituntut untuk terus bertahan dan tidak menyerah, mengabaikan kebutuhan istirahat.

Generasi milenial seringkali dipandang sebagai kelompok yang memiliki ketangguhan luar biasa. Sejak kecil, mereka dibesarkan dengan ajaran untuk tidak mudah menyerah meskipun menghadapi tantangan besar. Baik itu dalam menyelesaikan tugas sekolah yang berat, mengejar karir yang penuh persaingan, atau bahkan dalam menjalani hubungan pribadi yang rumit, mereka diajarkan untuk selalu bangkit dan melanjutkan perjalanan meskipun menghadapi kesulitan.

Mentalitas 'terus bertahan' ini menjadi bagian dari identitas mereka, seolah-olah menunjukkan bahwa kekuatan seseorang diukur dari seberapa lama mereka mampu bertahan dan mengatasi tekanan hidup tanpa mengeluh. Namun, tanpa disadari, ajaran tentang ketangguhan yang selalu menuntut mereka untuk terus bergerak dan tidak menyerah ini bisa menjadi pedang bermata dua. Di satu sisi, milenial berhasil mengatasi berbagai tantangan hidup dengan kekuatan mental yang besar, tetapi di sisi lain, mereka juga seringkali terjebak dalam siklus kelelahan yang tak berujung. Mentalitas 'terus bertahan' yang seharusnya menginspirasi justru membuat mereka cenderung mengabaikan kebutuhan untuk beristirahat atau memberi waktu bagi diri mereka sendiri. Berikut ulasan lebih lanjut tentang kebiasaan milenial bertahan di segala situasi yang jadi alasan banyak milenial alami burnout, dirangkum Liputan6.com dari laman yourtango.com, Kamis (2/1/2024). Saat kecil, banyak milenial yang memiliki kenangan tentang bagaimana mereka harus melanjutkan aktivitas meskipun merasa sakit atau lelah. Contohnya, ketika jatuh dari sepeda, meskipun luka cukup parah, mereka tetap dipaksa untuk melanjutkan perjalanan. Pelajaran ini diajarkan oleh orang tua mereka agar mereka menjadi pribadi yang tangguh dan tidak mudah menyera

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

liputan6dotcom /  🏆 4. in İD

Generasi Milenial Burnout Ketangguhan Kesehatan Mental Kelelahan

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Kebiasaan yang Membuat Anda Sulit Kaya, Hindari Kebiasaan Buruk yang Menghambat Finansial AndaKebiasaan yang Membuat Anda Sulit Kaya, Hindari Kebiasaan Buruk yang Menghambat Finansial AndaKebiasaan buruk finansial seperti gaya hidup konsumtif dan kurangnya perencanaan bisa menghambat kekayaan Anda.
Baca lebih lajut »

Mengenali Kategori Generasi Berdasarkan Periode Tahun KelahiranMengenali Kategori Generasi Berdasarkan Periode Tahun KelahiranPada 2024 akan menjadi tahun akhir untuk generasi Alpha, yang lahir setelah generasi Z
Baca lebih lajut »

Generasi-generasiGenerasi-generasiPenjelasan mengenai berbagai generasi yang dikenal, mulai dari Silent Generation hingga Baby Boomers, beserta karakteristik dan sejarah mereka.
Baca lebih lajut »

Mendikdasmen Ungkap Kekhawatiran Anak Saat Ini Jadi Generasi Nokturnal: Tidur Larut, Bangun TerlambatMendikdasmen Ungkap Kekhawatiran Anak Saat Ini Jadi Generasi Nokturnal: Tidur Larut, Bangun Terlambat'Ada banyak kekhawatiran di antara kita bagaimana anak-anak generasi muda kita sekarang menjadi generasi nokturnal,'
Baca lebih lajut »

Kasihan! Fakta Menarik di Balik Kekalahan Timnas Indonesia atas Vietnam di Piala AFF 2024, Shin Tae-yong Tidak Pernah...Kasihan! Fakta Menarik di Balik Kekalahan Timnas Indonesia atas Vietnam di Piala AFF 2024, Shin Tae-yong Tidak Pernah...Dua kali melawan Park Hang-seo dan sekali melawan Kim Sang-sik.
Baca lebih lajut »

Selamat Datang Generasi Beta di 2025Selamat Datang Generasi Beta di 2025Tahun 2025 menandai awal munculnya Generasi Beta, kelompok generasi baru yang diprediksi akan menjadi penerus dari Generasi Alpha.
Baca lebih lajut »



Render Time: 2025-02-19 07:12:27