Hampir 30 persen orang dewasa akan terkena gangguan kecemasan pada suatu waktu.
Kecemasan dapat mengarahkan seseorang pada bahaya tapi membuat tetap waspada. Para ahli mengatakan, ada kebiasaan tertentu yang bisa membuat seseorang cemas, meski tidak mengancam keselamatan., Selasa , para ahli memaparkan lima kebiasaan yang dapat menimbulkan kecemasan. Berikut penjelasannya:“Perilaku memulai hari dengan membombardir otak pada informasi, menyebabkan kita merasatentang semua yang perlu kita lakukan.
Biasanya orang akan melakukan hal itu berulang-ulang untuk memastikan semua dikerjakan dengan benar. Salah satu cara untuk mencoba mengurangi perilaku ini adalah dengan menetapkan waktu tertentu untuk berhenti dan bertransisi ke pekerjaan atau aktivitas berikutnya. “Menyaksikan peristiwa-peristiwa ini terungkap dalam berita, dapat membawa keadaan kewaspadaan tinggi yang konstan pada beberapa orang, meningkatkan motif pengawasan mereka, dan membuat dunia tampak seperti tempat yang gelap dan berbahaya,” kata dia.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hampir 100 Orang Meninggal Akibat Gelombang Panas di IndiaSetidaknya 96 orang meninggal di dua negara bagian terpadat di India selama beberapa hari terakhir akibat gelombang panas.
Baca lebih lajut »
Hampir 100 Orang Meninggal Dunia akibat Panas Ekstrem di India |Republika OnlineSuhu melebihi 40 derajat Celcius di banyak tempat di India.
Baca lebih lajut »
Saran buat Orang Dewasa yang Masih Serumah dengan Orang TuaBerikut tips buat orang dewasa atau pasangan menikah yang masih tinggal serumah dengan orang tua agar tak terjadi perselisihan.
Baca lebih lajut »
Panji Gumilang Bentak Orang Ketika Demo Al-Zaytun, Polisi: Orang Itu ASN Pemprov JabarViral video mengenai dedengkot atau pimpinan Pondok Pesantren Mahad Al Zaytun (Ponpes Al-Zaytun), Panji Gumilang bentak-bentak orang yang diduga anggota polisi berpakaian preman.
Baca lebih lajut »
Orang-Orang yang 'Nyaman' Hidup di Kolong Tol Angke |Republika OnlineAni senang mendapatkan bansos berupa beras, sayur, dan makanan dari gereja.
Baca lebih lajut »
Kunci 'Sakti' Sukses Orang Minang, Wajib Ditiru Banyak Orang!Kunci sukses orang Minang didapat berkat faktor budaya dan kegigihan mereka dalam menjani hidup di Tanah Rantau.
Baca lebih lajut »