Kaya Antioksidan, Makan Apel untuk Cemilan Bisa Membantu Awet Muda
- Buah apel mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh. Apel adalah sumber serat dan vitamin C yang baik, juga mengandung polifenol atau antioksidan kuat.
Kandungan flavonoid yang dimilikinya dapat mengurangi risiko berbagai penyakit, mulai dari diabetes, hingga kanker. Nutrisi lengkap dari apel bisa didapatkan melalui konsumsi apel secara utuh dengan kulit-kulitnya. Adapun, kulit apel disebut memiliki kandungan gizi yang baik. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa Gen Z dan milennial Indonesia, generasi yang paling aktif dalam jual beli dan konsumsi, telah menyadari pentingnya gaya hidup sehat dengan memilih makanan bergizi dan alami.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kaya Antioksidan, Menu Berbasis Ubi Jadi AndalanDengan mengonsumsi ubi secara teratur masyarakat tidak hanya mendapatkan manfaat gizi yang baik tetapi juga mendukung keberlanjutan pangan lokal
Baca lebih lajut »
Resep Jus Tomat, Kaya Akan Antioksidan Bisa Bantu Jaga Kesehatan KulitJus tomat kaya akan antioksidan serta tinggi vitamin C, ini resep membuat jus tomat yangs ehat di rumah.
Baca lebih lajut »
5 Manfaat Buah Apel untuk Snacking, dari Rendah Kalori hingga Kaya SeratBuah apel bisa menjadi salah satu pilihan yang ternyata memiliki banyak manfaat, karena kaya akan gizi dan rendah kalori.
Baca lebih lajut »
7 Manfaat Jus Buah Bit untuk Kecantikan, Bantu Atasi HiperpigmentasiBuah bit kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kulit.
Baca lebih lajut »
3 Tips Rebus Daun Kelor untuk Turunkan Kolesterol dan Asam UratDaun kelor kaya nutrisi: antioksidan tinggi, baik untuk imun, kolesterol, darah tinggi, gula, dan asam urat.
Baca lebih lajut »
Ahli Gizi : Konsumsi buah apel bermanfaat kaya gizi rendah kaloriAhli gizi lulusan Universitas Indonesia Vania mengungkapkan banyaknya manfaat yang diberikan dari buah apel bagi kesehatan, karena kaya akan gizi dan rendah ...
Baca lebih lajut »