Selain kaya nutrisi dan memiliki rasa manis. Kurma ternyata juga dapat membantu turunkan berat badan secara efektif.
dianggap sebagai makanan yang ideal karena kaya akan nutrisi dan memberikan banyak manfaat kesehatan. Karena kaya akan serat makanan dan asam lemak, kurma dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara membuang toksin, mengatur kadar glukosa darah, dan mengurangi peradangan.
atau Phoenix dactylifera, adalah buah-buahan manis dari pohon palem, kebanyakan ditemukan di Timur Tengah, Afrika, India, Bangladesh, dan Pakistan. Ada berbagai varietas kurma tergantung pada kandungan fruktosa, glukosa, dan sukrosa. Pertama, serat membantu memperlambat penyerapan makanan di usus besar, sehingga membuat Anda terus merasa kenyang untuk waktu yang lama.Dan ketiga, membantu dalam produksi asam lemak di usus, yang pada dasarnya adalah makanan ini baik untuk usus. Bakteri usus ini dapat membantu pencernaan, sehingga dapat membantu meningkatkan metabolisme.Asam lemak tak jenuh yang ditemukan dalam kurma, bukan termasuk lemak jahat. Asam lemak tak jenuh ini dapat membantu mengurangi peradangan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
NTT Fokus Bangun Tujuh Objek WisataSelain tujuh objek wisata tersebut, ada 22 tujuan wisata lain yang juga akan segera dibangun.
Baca lebih lajut »
Selain Objek Vital, Aparat Turut Jaga Sentra EkonomiPihak Kepolisian dan TNI menyiapkan 50.000 personel.
Baca lebih lajut »
3 Fakta Seputar Kurma, Salah Satu Makanan Wajib Berbuka PuasaSiapa yang tak kenal kurma? Buah yang memiliki rasa sangat manis ini menjadi salah satu menu berbuka puasa wajib bagi masyarakat muslim di Indonesia.Namun bagaimana sejarah kurma hingga masuk ke Indonesia? Travel
Baca lebih lajut »
Kurma kian deras masuk ke Indonesia, mayoritas dari MesirDua bulan sebelum Ramadan, pasokan kurma Mesir di Indonesia melonjak 54,01%. Derasnya Kurma Mesir masuk ke sini seiring dengan lancarnya jalur perdagangan. Lokadata
Baca lebih lajut »
Utsmaniyah Ciptakan Desain Baru KarpetHingga kini, bahkan tak ada yang menandingi karpet buatan Turki selain karpet Persia.
Baca lebih lajut »
Ribuan Lampion Waisak Dilepaskan Kirim Doa Perdamaian Indonesia : Okezone NewsSelain itu doa untuk perdamaian Indonesia pascaPemilu 2019 juga turut dipanjatkan - Nasional - Okezone News
Baca lebih lajut »
Organ Intim Wanita Kering Bisa Jadi karena Pengaruh Obat IniSelain perubahan hormon, organ intim wanita kering bisa disebabkan efek samping obat tertentu.
Baca lebih lajut »
Haru di Perpisahan Barzagli dengan Juventus dan Abate dengan AC MilanSelain Andrea Barzagli, Ignazio Abate dari AC Milan juga menjalani partai perpisahan.
Baca lebih lajut »
Ribuan Ferrari Kena Recall di Cina Karena Airbag TakataSelain Ferrari, Pemerintah Cina juga merecall Hyundai Veloster karena masalah perangkat lunak pada mesin.
Baca lebih lajut »