Buah blewah dikenal sebagai salah satu yang segar, cocok untuk dikonsumsi saat panas-panas seperti akhir-akhir ini.
Liputan6.com, Jakarta Buah blewah adalah anggota keluarga labu. Blewah juga masih berkerabat dekat dengan melon. Oleh karena itu, buah ini akrab disebut melon di wilayah Amerika Serikat.
“Nutrisi ini membantu kulit, fungsi kekebalan, keseimbangan elektrolit, dan sel,” lanjutnya dilansir dari Everyday Health.Menurut National Institutes of Health, seperti produk berwarna oranye lainnya, blewah juga merupakan sumber karotenoid senyawa yang dikaitkan dengan kesehatan mata terkait usia. 2 dari 4 halamanBlewah Meningkatkan Kesehatan JantungMenurut Gillespie,mengonsumsi blewah dapat melindungi jantung. Hal ini disebabkan oleh potasium dan antioksidan seperti vitamin A dan C pada buah tersebut.
Menurut Klinik Cleveland, penderita sindrom iritasi usus besar disarankan untuk mengonsumsi blewah, karena dianggap rendah fruktosa.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
7 Manfaat Ikan Laut bagi Siswa, Salah Satunya Bikin PintarDirektorat SMP membagikan 7 manfaat ikan buat siswa terutama yang masuk kategori remaja. Salah satunya membuat pintar.
Baca lebih lajut »
6 Manfaat Kecombrang, Bisa Jadi Pengawet MakananAda banyak manfaat kecombrang selain pemberi rasa asam pada masakan, salah satunya pengawet alami makanan.
Baca lebih lajut »
Menginjak 4 Bulan Usia Kandungan, Jessica Mila Beberkan Beberapa Gejala di Awal Masa KehamilanUsia kehamilan memasuki 4 bulan, Jessica Mila beberkan gejala awal di masa kehamilan.
Baca lebih lajut »
Bukan Enak, 5 Kandungan Makanan Berikut Malah Bikin Bad MoodBukan cuma gula dan karbohidrat berlebih, ada kandungan makanan lainnya yang bisa bikin bad mood.
Baca lebih lajut »
Hamil di Luar Nikah, Gadis Takalar Diduga Tewas Karena Obat Penggugur KandunganPihak keluarga curiga R dicekoki obat penggugur kandungan sebelum meninggal dunia.
Baca lebih lajut »
Siasat Pandu Gugurkan Kandungan Pakai Racun Malah Tewaskan SusiSusi Puji (19) tewas usai menenggak racun putas yang dicampur air teh. Perempuan muda itu meminum racun untuk menggugurkan kandungan atas permintaan pacarnya.
Baca lebih lajut »