Kamu Harus Baca, Delapan Cara Sehat Mengonsumsi Daging Kurban

Dua hari lagi, umat Islam merayakan Idul Adha yang ditandai dengan penyembelihan hewan kurban. Nah tentu, akan ada banyak hidangan dari bahan daging baik sapi

Hidangan menggugah selera itu diantaranya gulai sapi, steak daging, sate kabing serta berbagai jenis lainnya. Namun yang perlu kamu ingat, menyantap berlebihan daging hewan kurban pun tidak baik. Dapat menyebabkan kolesterol dan sembelit.

Agar tidak terhindar dari masalah kesehatan setelah mengonsumsi daging korban ada baiknya kamu memperhatikan hal dibawah ini. 1. Saat mengonsumsi daging kurban imbangi banyak makan buah dan sayur untuk mengurangi efek samping dari makan daging berlebihan.3. Makan daging kambing atau sapi jangan berlebihan dalam waktu singkat.5. Kurangi makan berlemak lain seperti konsumsi coklat dan keju selama sedang mengonsumsi banyak makan daging karena hal ini dapat meningkatkan kolesterol.7. Minum yang cukup 8-10 gelas sehari untuk mencegah sembelit.

8. Tetap melakukan olah raga ringan selama masa hari raya kurban. Cara ini akan membantu kamu tetap fit dan sehat.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

SINDOnews /  🏆 40. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Arahan Megawati, Kader PDIP Harus Hormati Prabowo
Baca lebih lajut »

Materi Perkuliahan Harus Sesuai Perkembangan ZamanMateri dan kurikulum perkuliahan di perguruan tinggi dinilai seharusnya sudah mengacu pada realitas zaman yang selalu berubah....
Baca lebih lajut »

TMP Kalibata Hampir Penuh, DKI Harus Berpikir Punya Taman Makam PahlawanTaman Makam Pahlawan (TMP) Kalibata yang berlokasi di Jalan Raya Kalibata, Kecamatan. Pancoran, Jakarta Selatan, saat ini...
Baca lebih lajut »

Kenang Kiai Maimun Zubair, Anies: Kalau Ketemu Mbah Moen Harus Makan Dulu...Anies sempat bertemu dengan KH Maimun Zubair, salah satu tokoh NU, di kediaman Mbah Moen di Rembang, Jawa Tengah pada tahun 2013.
Baca lebih lajut »

Tertarik Rekrut Marquez, Ducati Harus Bayar Rp239 MiliarRumor kepindahan Marc Marquez ke Ducati mencuat jelang MotoGP Austria 2019 yang akan digelar di Sirkuit Red Bull Ring.
Baca lebih lajut »

Pakar Tegaskan Listrik Tenaga Surya Harus Mendapat PerhatianListrik tenaga surya bisa menjadi solusi pasokan listrik di Indonesia
Baca lebih lajut »