Kacang tanah atau Arachis hypogaea, berasal dari Amerika Selatan ini telah menjadi bagian penting dalam pola makan masyarakat global. Bahan utama camilan, bumbu, hingga hidangan utama, kacang tanah di Indonesia telah lama menjadi makanan sehari-hari. Selain lezat, kacang ini juga dianggap sebagai sumber energi murah yang bergizi tinggi.
Kacang tanah, atau dalam istilah ilmiahnya Arachis hypogaea, merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang populer di berbagai belahan dunia. Berasal dari Amerika Selatan, kacang tanah kini menjadi bagian penting dalam pola makan masyarakat global. Kaya akan rasa dan mudah diolah, kacang tanah sering digunakan sebagai bahan utama dalam camilan, bumbu, hingga hidangan utama.
Kandungan Kacang Tanah yang Menyehatkan JantungKacang tanah mengandung berbagai nutrisi yang mendukung kesehatan jantung. Lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda menjadi kandungan utama yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik . Kedua jenis lemak ini berperan penting dalam menjaga elastisitas pembuluh darah dan mencegah penumpukan plak di dinding arteri.
Di pasar tradisional maupun swalayan, kacang tanah dijual dalam berbagai bentuk—mulai dari mentah, sangrai, hingga yang sudah dikupas. Dengan harga yang bersahabat, kacang tanah dapat menjadi solusi bagi masyarakat yang ingin menjaga pola makan sehat tanpa menguras kantong. Kacang tanah juga mudah ditemukan sepanjang tahun, menjadikannya pilihan yang praktis untuk diet harian.
Kacang Tanah Arachis Hypogaea Camilan Makanan Sehari-Hari Energi Murah Gizi Tinggi
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber-Sumber Energi Listrik Alternatif selain Minyak dan Batu BaraAgar mengetahui berbagai sumber energi alternatif tersebut bacalah uraian berikut dengan saksama
Baca lebih lajut »
Workshop Efisiensi Energi dan Dekarbonisasi Sumber Energi PerusahaanBerita Workshop Efisiensi Energi dan Dekarbonisasi Sumber Energi Perusahaan terbaru hari ini 2024-11-27 08:33:20 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Hidrogen Putih Sumber Energi Baru yang Berpotensi Mengubah Peta Energi GlobalAmerika Serikat mengungkapkan penemuan hidrogen putih sumber energi alami yang terperangkap di bawah lapisan geologi selama berabad-abad
Baca lebih lajut »
Transisi Energi Listrik dalam Mendukung Swasembada Energi Khususnya di Daerah PedesaanPemanfaatan energi terbarukan sebagai sumber penyediaan listrik dapat menjadi salah satu strategi mencapai swasembada energi Indonesia.
Baca lebih lajut »
Transisi Energi, Pertamina Tingkatkan Kapasitas Pembangkit Panas BumiPT Pertamina (Persero) mengakselerasi transisi energi dengan mengembangkan sumber energi bersih.
Baca lebih lajut »
Tingkatkan Pemanfaatan Gas Bumi, PLN Gandeng Mubadala EnergyGas bumi merupakan sumber energi yang vital dalam mendorong transisi energi sektor kelistrikan.
Baca lebih lajut »