Ein gesunder Lebensstil basiert auf fünf Hauptfaktoren: Nichtrauchen, wenig Alkohol, ausreichende Bewegung und Fitness, gesunde Ernährung sowie regelmäßiger Schlaf. Regelmäßige körperliche Aktivität, mindestens 150 Minuten pro Woche bei leichter Intensität und 75 Minuten bei mittlerer Intensität, ist dabei besonders wichtig.
Er ist einer von wenigen in NRW: der Apotheken-Automat der Ludgeri-Apotheke in Münster. Doch Kunden erhalten dort nicht jede Art von Medizin. Es gibt strenge Regeln.
Münster - Knabbereien, Getränke und Zigaretten sind schon lange nicht mehr alles, was man am Automaten bekommt. Auch Metzger, Bauern betreiben solche „Kiosk-Automaten“ – und nun auch Apotheken. Doch Kunden bekommen dort längst nicht alle Medizinprodukte.Aspirin und Paracetamol sind beispielsweise verboten. Stattdessen befindet sich darin eine Auswahl an nicht-medizinischen Produkten wie Ohrenstöpsel, Kondome und Wärmepflaster.
Dazu freut er sich darüber, seinen Kunden rund um die Uhr Produkte anbieten zu können, die ihre Beschwerden lindern. Dazu zählen zum Beispiel Hustensaft und Tabletten gegen Sodbrennen. Bezahlen kann man die Produkte am Automaten ausschließlich mit Karte.Apothekenpflichtige Arzneimittel sucht man am Automaten hingegen vergeblich. Denn beim Verkauf von Medikamenten in Deutschland gibt es strikten Regeln.
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